当院では１９９８年、日本で初めて歯科予防の研究会が出来て活動はじめた時から、フッ化物＝ フッ素のきちんと入った歯磨き粉を皆さんに使っていただいています。大人は９５０ppmf・子供は５００ppmfです。乳幼児は状況によりご案内しています。基本は
ごぶごぶぺっ！が出来るようになったらです。
日本では大人のフッ化物の応用例は決して多くありません。それはフッ化物応用がまず子供を対象にスタートした歴史があるからです。
歯科医の中にも「子供には有効だが、成人には歯も成熟して効果的でない」と言う考えの方もいます。しかしそうでしょうか？高齢化社会になり、齲蝕（虫歯）のリスク部位（なりやすい部分）も変化し、又歯周病治療により歯が残るようになってきたので、歯の根元が露出し、この部分の齲蝕（虫歯）の増加など、環境が大きく変わってきました。
ですので、乳幼児期・学齢期・成人期・高齢期と言う風に、ライフステージを４つに分けて、そのすべてで、「セルフケア」と「プロのケア」の両方でフッ化物を応用することが必須と考えられています。又広く普及していくべきと考えられます。
当院では、 ”からブラシ”と言って、何もつけずに水だけのブラシで汚れを取って頂き
（タフトブラシ・フロス・歯間ブラシ等も使用）その上で、フッ化物（フッ素が大人
９５０ppmf入った歯磨き粉）をブラシにつけて、ブラッシングしていただき、
「うがい一回だけにして下さい」とお願いしています。せっかくのフッ素の効果が
なくなるからです。こう書くと面倒のようですが、慣れれば簡単！”からブラシ”で汚れとれているので、フッ化物でコーティングしたようになります。
フッ化物（フッ素）は虫歯予防において、再石灰化への触媒（応援団と呼んでいます）です。どうぞ正しくうまく使って、大人になっても高齢になっても、ご自分の歯を守って下さい。