世の中消臭スプレーが大流行り。布団も乾す時代から、シュッシュッとスプレーしたり
布団専用クリーナーの広告がTVを賑わしています。ちょうど当院では、「口臭」に特化
したニュースレターをお渡ししたところです。俗に言う加齢臭に口臭も入るかと思いま
すが、「加齢臭」と言ういい方には多少抵抗があります。歳を重ねた人だけでなく、生活
習慣から若い人でも臭いのある方がおられます。医学的には老化やストレスが一因となっ
て皮脂腺の中の脂肪酸と過酸化脂質が増加し結びついた後に分解酸化して発生する臭い
ですが、そのためには不摂生な生活を改善する事が肝心で、食べ物などに気を付け
適度な運動など、当たり前のことばかりです。ですから臭いが気になったら、生活習慣を
見直すきっかけになればよろしいですね。意外ですが、初めて受診される方の中に、一日
一回しか歯ブラシしない方もいたりして、ギョッと致しますが、歯ブラシする必要性・
虫歯歯周病の成り立ちを知らされていないのですから、我々歯科医院側の足りなさも
あります。そんな事当たり前と言ってしまえばそれまでで、若い女性の中に、失礼ですが
下着を毎日替えてない方もいると聞くと、マスカラ厚ぼったくする前に、清潔にしてよと
言いたくなります。又一時期流行った朝シャンのように、身体の洗いすぎも良しあしで、
ある程度の年齢になると、余分な皮脂を取ってしまい乾燥肌になるので、洗いすぎも禁物
です。一年一年体も変りますが、一日のうちでも、お口が乾燥する時間があります。食事
もばっかり食いをせずバランスよく食べ、ビタミンCやEを十分にとり、適度に運動して
好きなこともしてストレス発散する。「臭いなんて言わせない」と気をつければ、加齢臭
などなくなります。ただし喫煙者はタバコ臭と共に、洋服や持ち物さえもたばこ臭くなっ
ていて、吐く息もタバコ臭たっぷりですので、周りの大切な方々にサードスモークの健康
被害を与えぬよう、禁煙をお勧めします。さわやかな息って、どなたにも可能なことです
男性でも女性でも、お口の臭いは百年の恋も冷めますね。電車で横に座った方があくびを
されても、顔をしかめないで済むようになれば嬉しいです。ですけれど気にしすぎてスト
レスためては言語道断。明るく楽しくが一番ですね。加齢臭なんて飛んで行け！