先日どうも同じ年齢の？それ以上の？男性・女性が不思議な歩き方をしているのを見ました。テレビの番組です。
解説によると、足踏みしながら、「イチ・ニ・サン・シ・ゴ・・・」と数字を数えながら、5の倍数→手を叩く！ 7の倍数→バンザイする・・と言うものでした。結構皆さんお上手で。
な～んだチョロいじゃないか！とやってみると、出来ない、出来ない、ムリ！
でもさっきの方達やれてるし！・・と気を持ち直して、思いついたらやることにしました。まあ騒々しいのなんの・・。
パタカラ体操にしても、あいうべ～体操にしても、続けなきゃ意味ないわけで・・。さんざん患者さんにお勧めしてきたのだから・・と、一念発起してやってみようと思いました。
そう言えば、何十年前、高校の時「リトミック体操」と言うのがあって、狭い体育館をぐるぐる廻りながら、右手は三拍子、左手は四拍子、足踏みしながら・・ねと女の先生に指導されたのを思い出しました。先生の名前思いだせないなぁ～。
リトミックと同じだ！と思いつくも、当時の年齢でも難しかったんだから・・と愚痴も出そうですが、今は超深刻な脳トレ世代です。やらない手はありません。三日坊主にならない様にがんばろうと思います。
「イチ・ニ・サン・シ・ゴ・・・♪」