例年になく１１月からインフルエンザの注意報が出ていましたが、いよいよ学級閉鎖も始
まりました。A香港型は高齢者にとても重篤になるそうです。このタイプは変異しやすい
と伝えています。高齢者でなくともご注意です。歯科医院として、虫歯歯周病が感染症と
お伝えする立場として、お体の病気との関連も申し上げておりますが、インフルエンザも
例外ではありません。お口の汚れはさまざまな病気の誘引となることが明らかですので
日々のお手入れと、定期的な歯科医院でのメンテナンスは、この時期特に有効です。イン
フルエンザに特化していえば、かかりやすい条件として三つのことがあげられます。①冷
え性の方②口呼吸の方③お口に頻繁に手を当てたりする方です。そーんなこと！と思うこ
とばかりですが、重要視されています。つばのような飛沫を介して感染が言われますが、
又反対に、唾液がたくさんでてるとウイルスに抵抗性も高まります。免疫の強い人は十分
な睡眠・運動・栄養が取れているからで、とくに腸を健康にすることに注目が集まってい
ます。具体的にはお味噌・納豆・キムチ・漬物・チーズ等、又食物繊維の代表の根菜類（
大根・人参・ごぼう・レンコンなど）も腸の健康に貢献しますが、その方の身体状況によ
り違うのでお確かめ下さい。いずれにしても、かからない・うつさないです。当院HPの
中ほどお知らせに”インフルエンザ”の項目ありますので、お役に立てれば幸いです。しっ
かり食べて、うがい・手洗いを丁寧にして、寒い冬を乗り切りましょう！