いよいよサッカー！
盛り上がっていますね。今日はビールが売れるでしょう。家飲みで・・。
歯の予防にも＝ディフェンス強化が日々のセルフケアに重要です。
つまり、「落とす」「残す」「抑える」です。
毎日この３つを丁寧に繰り返して、歯とお口のディフェンス力を強化しましょう。
・歯ブラシ・デンタルフロスなどで、むし歯菌など原因菌の塊である「歯垢」をしっかり落とすこと
・その後使用するペースト内のフッ素（イオン）をお口に中に残すこと。目では見えません。当院では空ブラシの後使用しうがい一回をお勧めしています）
・寝ている間唾液の守り（ディフェンス）がないので、夕食後また何か召し上がったりする方には今一度、お口のケアをお勧めしています。お口の乾く方には、今とても良いさわやかな保湿剤もあるので、ご案内しています。寝ている間むし歯菌は３０倍に増えますからね。
これらケアのディフェンス陣のそれぞれの力を発揮させ、チームワークのトータルで予防に取り組めば原因菌の攻撃をはねっ返せますね。失点なく歯を大切に守りましょう。（歯の教室より抜粋）
頑張れ！ニッポン！ 試合を楽しんで、頑張れ！