投稿者: chuo_admin

以前にもここに載せた本田のジェット機！
「ホンダジェット」の本は待合室でも、よく読まれています。

友人からそのジェット機の番組やってたわよ・・と教えてくれました。
アメリカの愛用者（愛機？者）が言うには、800キロ離れた孫とサッカーやるために
ジェットで行き、ランチして帰ってくるとか・・？アメリカってすごいんですね。
その方によると、ゴルフバッグが5個も入るし、トイレはすばらしく快適だし、ホンダのは気配りがすばらしい・・と言ったそうな。

その機体の美しさは有名ですが、藤野社長によると、なんとなんと「ハワイで見た、フェラガモのハイヒールが美しく、それ見てぐっときてデザインした」と。その夢中になるご主人に感化されて奥様が操縦の免許を取られたとのこと。夫唱婦随すばらしいご夫婦ですね。

1993年に本田宗一郎が引退する時、「飛行機やってる」こと言っちゃダメ！と上司から藤野さんはくぎ刺されたそうです。なぜならそれ言ったら「オヤジ」（本田宗一郎）さんは引退をやめてしまうから・・と。それほどジェット機は創業者本田宗一郎の夢の夢！！
でした。

2005年アメリカに初出展。2015年にジェット機が販売になった時には、本田宗一郎社長の遺影に、ジェット機の模型を飾った藤野さんです。

本田宗一郎さんは
「成功とは９９％の失敗に支えられた１％である」とあきらめないことをいつも言っていらしたとか！
男のロマンを感じるいいお話でした。

県民ショーは大好き番組ですが、これにはびっくり。秋田県の暗号のような言葉です。

「め」　うんめい（美味しい）

「け」　食べて！
「けッ」お出で！　　この二つは「け」でも微妙に発音異なるそう・・。

秋田にお嫁に来た若い女性。まったく意味不明で「心折れる」と言ってましたが、そこは周りのあたたかい気持ちに支えられて乗り越えていかれることでしょう。
何故、このように簡単語になったかというと、”雪国では、外で話せないほど寒いので、多く言わなくても「あ・うん」の呼吸で済ますためだよ～”と地元のお爺さん。「そっか～」と納得しました。

おりしも若者言葉で「りょ」が「了解」のことと知り、複雑な気持ちです。

義母をホームに訪ねた帰り、甘いものが食べたくなり遠回りしてケーキ屋さんへ立ち寄り。こちらは販売だけでなくお茶のコーナーが奥にあって本当に行き届いて居て家庭的な上、清潔で最高の居心地。お気遣いのお庭の花が小さなグラスに相変わらずの可愛さ。アールグレイのたっぷりお紅茶とパリッパリのミルフィーユ。久しぶりバターの香りと折りパイの歯触りを楽しみました。甘いものって不思議な効力ありますね。

あっという間にお客様いっぱいで、脳梗塞の患者さんでしょうか？車椅子のまま席に着かれ、ご主人が介添えなさって紅茶と栗のケーキをニコニコ楽しんでおられました。隣には90位のおばあちゃま。口をすぼめて熱い紅茶をすすりながら、モンブランを大事に大事に一しゃじずつ山を崩すようにきれいに召し上がっていました。

人々の幸せな時間が流れ、里の両親に想いを馳せながら、一つひとつやって行くしかないわぁと自分に言い聞かせ、病気になられても幸せな方を間近に見て、なんだかあったかな空気を感じて帰宅しました。さまざまなかたがそれぞれ、なんとかしてらっしゃる光景に力をいただきました。

幸せは自分の心が決める。相田みつをの言葉です。

最近の洋梨はいろんな種類が増えたので、96歳の父に香りと美味しさを届けたく、取り寄せて早一ヶ月。ウンともスンとも変化なく、カチカチのまんま、甘いにおいもせずで、ついに諦めました。

切ってみればガリガリ。仕方なく白ワイン使ってコンポートに。やわらかーく上等な缶詰のようになってこれで父も頂けるでしょう。
この夏の天候異変では仕方ないですね。産地の方も困っておられるでしょう。来年は気候に恵まれて、期待通りの作物ができるように祈りたいと思います。

昔っから大好物の大根もち。
学生時代のドミトリーに台湾の友人がいて、当時渋谷の横町の台湾料理屋に連れていかれてからのファン。なんでお餅が大根！？と思いながらもそのもちもち感がたまらずファンになりました。

久しぶり作ってみました。

大根　200グラム位　おろしてザルで水気は切っておく。汁はお味噌汁に入れ
　　　　　　　　　　てください。

ベーコン　2枚　　　細切り（たまに代わりに桜えびを刻んで入れます）

小葱　　　4～5本　　小口切り

上新粉　　45グラム位　

塩　　　少々　　　これらをボールでひとまとまりになるまでこねる。
　　　　　　　　　8等分して小判型にまとめる

フライパンにサラダオイルを熱し、小判型の種を並べて両面に焼き色付けてこんがり焼いたら、ふたをして弱火で時々返しながら5分ほどじっくり火を通す

大根はほとんどが水分なので、栄養価はそれほど高くないけれど、低カロリーで食べ応えあります。もし大根の葉がついてたら、カロチン・カリウム・ビタミンCが豊富なので、ゆでて細かく刻んで加えるとより美味しいです。大根おろしは作る直前におろさないと苦みを増します。

残った大根もちはチーズをのせ、オーブントースターで焼いて海苔を巻き磯部焼みたいにすると、又楽しめます。
素朴な美味しさ。大根もちをぜひお試しください。
四角にしようか？丸にしようかと考えてるうち、中途半端な形で焼いちゃいました！
どうぞ形を決めてから、焼いてください（笑）

友人との話。

年取るとさ、はからずも「失」が増えるよね。

失言・失念・失敗・失礼・失敬・失速・・失禁！？
ヤダァ・・・・・！？

得てきたものをやむを得ず失っていくのが加齢かぁ～と。

でも失っていくものがある反面「光を増すものもあるよね・・」と
慰め且つ自信に満ちたもう一人の友人の言葉に
「そうよそうよ」の大合唱。
いつまでも元気な加齢女子会でした・・。

 

(=^・^=)♡(=^・^=)　　可愛い猫パンです！！

食べるの　もったいニャーーーーーい（笑）　

患者さんの畑から、立派な冬瓜を頂きました。
診療室にある包丁だと切るのもやっと！パツンパツンに実が張ってすばらしく新鮮！さて何にしようかなぁ？
くず仕立てにしてカニ缶奮発？この間缶詰４割引の時買ったのがあるある・・。皮を丁寧にむいてきれいな緑に仕上がるといいなぁ。
重たいのに有難うございました。

拙い私の作品ですが、ドングリの枝がいいかなぁと飾りました。
日野原先生の優しいお写真は患者さん方にも喜んで頂くので、ずーっと飾っておく予定です。見守っていただけるような気が致します。

ルリカケスは色がきれいで気に入っていますが、絵は遠目に見て頂けると助かります(笑）。白地の磁器は大倉陶園。周りの金は私が手描きとろくろでつけました。集中したので金つけ出来ましたが、今じゃおぼつかない・・です。

給食で伝える　和の食文化　という新聞記事がありました。
子供たちにもっと和食の給食を食べてもらい、日本の食文化を守りたい、そんな願いを込めて活動する人たちの紹介でした。

「和食をだすと残す児童が多い」「学校の養護教諭でさえも、自身が和食をきちんと習ったことがない」の声に答えたものだそうです。14年に「和食応援団」を設立、関わった料理人が講習会を開き、食育授業に出向くそうです。

目黒のある小学校では、週4回に和食を増やし、昨年は和食の残食率が10％超えていたが、「食べなれていない」ことが原因と気づいてから、食材を最初口にしやすいメニューにして取り入れているとのことです。
高野豆腐・三つ葉なども子供たちは苦手だったが「慣れが肝心」と繰り返すうち口にする児童が増え、一年たつと残食率は4％まで下がったそうです。

食文化をつないでいきたい・・と言う強い思い。うーん・・。

歯科の立場から申しますと、小学生くらいですと、昔と違ってまだまだ味覚が育っていないとも感じています。離乳の時から様々食することにより、味覚は「育つ」のですが、昨今この味覚のセンサーの乏しい子が多いように感じています。それほどいろんな食材を口にしておらず、逆に加工食品が多いからともいえるかと思います。

ある時、ロールキャベツを結んでいたかんぴょうを指し「このリボン食べられる？」と聞いた子がいたそうです。子供たちの食文化がこれだけ少なくなっているのかとびっくりする一方で、先生自身も自分はかんぴょうのことをどれほど知っているのだろうと考えたそうです。

早速当院でそのくらいのお子さんいるスタッフに聞いても、かんぴょうは知ってるけど食卓には上らない・・と。お寿司食べに行っても「マグロ・マグロ」と。そういう私も、かんぴょうを食べるのは、96歳の父に昔ながらの「しのだ寿司」を所望され、一緒に食べるくらいです。
ロールキャベツする時も、わざわざかんぴょうで縛らず、楊枝で留めておしまい。そのくらいかんぴょうは身近でなくなっています。

子供にアプローチする前に、家で食事を作る人が先では？とも思いますが、
特に乾物は「面倒くさい」と敬遠されがち。でも保存はできるし、栄養価は高いしで、切り干し・ひじき・高野豆腐の手軽な美味しさが広まって、普段の食事で食するチャンスが増えれば・・と考えました。

かく言う私も、高野豆腐は小さいころは好きではありませんでした。なんだかスポンジみたいで。でも親戚の法事で美味しく煮た高野豆腐が出てきて、そのジューシーさにすっかりとりこになり、自分でも積極的に買うようになりました。小さな高野は必需品です。お出汁をたっぷり吸った高野豆腐は小鉢にあるとつい手の出る美味しさです。長野に縁のある衛生士さんが、地元の方が食べるというこまかに刻んだ高野豆腐を買ってきてくれてから、お味噌汁に居れたり、混ぜご飯に入れたりと重宝です。
子供たちにも、いじくらずにストレートに美味しさ伝えた方がいいのでは？と私は思います。

先日の県民ショウでは、この10年のランキングやってました。山形の「ひょう」という雑草？を食べる習慣も知らない土地では食したことなくとも、地元では当たり前。
無理やり手を尽くして、お料理にしちゃわないで、この県民ショウのように
「ヘーッ」って言う地方の食べ方などをリアルに伝えた方が、子供たちは地理や気候や風土とともに、和食を理解し、口にするのでは？と思いました。

プロの料理人の方よりも地元の普通のごはん・おかずとして和食を紹介した方がより身近に感じて、子供たちも食べるチャンスにつながるのでは？と外野の私は思いました。
まずは子供たちの口に入るまでに携わる家族・料理する人に広めたらいかがでしょうか？世界遺産にもなった和食は日本の文化。
ぜひ子供たちが好んで口にするようになるといいですね。体にもいいですから・・。

合理的で大胆、かつユニークなレシピの小林カツ代さんが亡くなって今年は三回忌だそうです。クモ膜下出血に倒れ懸命なリハビリ・闘病生活経て旅立ったカツ代さん。麹町女声合唱団のステキな姿も思い出されます。

私も仕事を始めてからは、思うようにお料理に時間とれない時、本屋で手にしたカツ代さんのレシピ本にどれほど助けられたことか・・。えっそんなんでいいの！？が率直な感想でした。がんもどきの煮物など、長時間つきっきりは必要ないわ。前日美味しいだし汁作って、含ませておけばサッと煮ただけで美味しいジュワーと味の沁みた煮物になる。どれほど助けられたことでしょう。世の中女性も働く時代になったころ、カツ代さんの「手は抜いても心は抜かない」はヒットでした。あの岸朝子さんが広く世に知らしめたのでした。

「料理は愛情」って言うじゃない。あれは嘘。時間とお金に余裕がある専業主婦ならまだしも、時間に追われ働く女性には、この言葉は極めて残酷。愛情さえあれば美味しいものを作れるなんて言うのは、満足な料理を家族に作れなかった日の情けなさ、みじめさを知らない人の意見。だからはっきり言いますよ。料理は「技術」なんです。
この言葉に料理研究家の山本益博氏もうなったそうです。
「イチローが気持ちだけでは打てないのと同じように、プロの技術は、技術が気持ち以上でなければ本物でない」と。

人気者になったカツ代さんは、本人が日々の食事の支度をするのがそれこそ苦になった日、堂々とスーパーの焼き鳥買ってきて、温かいご飯の上にのせて「焼きとり丼」を提案したとか。でもお味噌汁だけはお出汁とってお野菜たっぷりの具だくさんにしてねと。

涙が出るほど忙しい日には簡単なサラダさえ作る気力もなえることもあると切実に訴える母親には、「いいじゃない。そんな日は、市販の野菜ジュース飲ませれば。毎日じゃないんだから」と豪快に笑って見せ励まされた読者・視聴者も多いと聞きます。私もそうでした・・。

数時間かけて仕込むシチューも、一人で握れるおむすびも、美味しく作ろうという「気の配分」は全く同じというゆるぎない信念。
晩年、短時間ででき上るおかずのことを手抜き料理などと言ってのける人は、料理の本質を全く理解していないと語っていたそうです。
「どんな忙しい時でも、お味噌汁の出汁だけは取りなさい」出汁と言っても手間かける必要はないのです。豚肉・貝類などそのものからおだしも出るし、やり様です。小林カツ代さんにはお料理の知恵をたくさん教えて頂き、忙しくとも何とか格好つけられるのも、そのお知恵のおかげです。
小林カツ代さんは、働く者の味方・と言うより理解者でした。　

 

10月ともなると、まだまだむし暑くとも秋めいて、近所にホトトギスを見つけました。
なかなかにシックで素敵な花です。
お茶花でしょうが、野にある、庭にあるとなお風情のある花でしょう。飴色の篭に一輪・・もいいかもしれませんね。秋が来ましたね。

酒田でのチームミーティングに参加したスタッフから、山形銘菓をお土産に頂きました。「古鏡」です。
素敵な包み紙に惹かれながらも 中を開けてみると 餡がぎっしり、小豆もぎっしり…真ん中には求肥が！！
上品な甘さで 熱いお茶と一緒に頂いたら最高でした(*^_^*)
とっても美味しかったです♪

お店のホームページを開いたらお菓子の由来が出てました（以下木村屋HPより引用させていただきます）

米どころ庄内の鶴岡近郊にある、月山・羽黒山・湯殿山。全国に名高いこの山々は出羽三山と呼ばれ、約１５００年前の推古天皇の代に開山されました。その中でも羽黒派山伏の根拠地として繁栄してきた羽黒山。羽黒山山頂の三神合祭殿のすぐ前の鏡池からは、平安・鎌倉・江戸時代中期までの鏡が数百面発見され、そのうち百九十面が重要文化財に指定されております。木村屋が創業以来１２０余年積み重ねてきた「餡」の真髄を商品化するにあたり、この発掘された歴史ある鏡をかたどり「古鏡」と名づけさせていただいております。

     なるほど！！   歴史を読むと美味しさも格別ですね。
２つ目を頂く時にはまた違う気持ちで味わいたいと思います♪　　　　

年一回の酒田・熊谷先生のチームミーティング。二日充実の日程をこなし、東京への帰着便までの間に、空港向かう途中おなじみのスーパーへ。
いつも世話になるタクシーさんに少し待ってもらい、待ってる家族に夕食のオカズ買いです。

何かと思うも口細カレイは取り寄せで食べたばっかり。すると運転手さんが「ハタハタが出たよぉ」と。お薦めで艶々金色のハタハタを買い、漬物や酒田納豆を買い込み空港へ。
買い出しやさんみたいな風で帰ってすぐ焼いたハタハタ。たまごもたっぷり香りがあってホロホロ身の柔らかいこと。鼠ケ関という漁港のものらしくつくづく酒田は海の幸、山の幸の宝庫、まれに見る食材の宝庫と感激して初物ハタハタを方張りました。甘くて香りがあってとれとれで最高でした。

チームミーティングは今年もホッとな話題や新しい発表があり、腸内細菌と口内細菌の関係などかもっと解ってきて、更に大手企業のの女性役員の実務を踏まえたこれからの情勢が仕事する上でのお考えなど、大変刺激的かつ有効な二日間でした。

それにしても酒田って地元の方がゆったり温かく、なおかつ心棒きちんと持った方の多いこと！タクシーにしてもお店にしてもお約束のきっちりさには目を見張ります。その上極上のおもてなしの心。
伺うたび感謝する次第です。有難うございます。
写真だけで恐縮ですが、ハタハタの香ばしいにおいも感じて頂ければ幸いです。

小さい小菊のあまりの可愛さに、そしてこの鮮やかな色に魅せられ、患者さんにみて頂きたいなぁと待合室に置きました。
はたして、「なんていい色～」「小さいのに見事」「秋ねぇ」様々なお声を頂き、お一人がおっしゃれば、それに居合わせた方が相づち打たれる。待合室に何とも穏やかな時間が流れます。小さな歯科医院ですが、待合室で知らない方々が何気に声掛け合いご挨拶される。そんな空気を大切にしたいと思います。

若い頃磁器上絵つけしていた際何度かテーブルセッティング発表の機会がありましたが、海外で暮らした友人から、テーブルにちょっとした小物を飾り、それをトーキング(カンバセーション）・グッズにすると教わりました。会話が弾むようにと。だけれどそれを選ぶには細心の気遣いとセンスがいると・・。結構いろいろ考えて、アラッ、ワッかわいい！ステキ！って思っていただくもの考えるのが楽しいのよと教わりました。
昔々のそんなことを思い出しながら、時々待合室で遊んでいます。

ちょっとでもあらっ楽しい！いいわね！っていう瞬間があったらいいな、と思います。その日がいい一日になりますように。

秋晴れの休日、東松山の従姉妹を訪ねたら、門扉に大きなカマキリが！こんな大きいの久しぶり。
小さい頃の田舎を思い出しました。透明な赤ちゃんカマキリが続々出てくるのを見て友達とビックリしたことあったっけ！懐かしい思い出です。東松山の自然たっぷりの中で、堂々と散歩中でした。居心地いいのね、きっと。

あるテレビ局が昨年末から今年の一月にかけて、ご自宅で過ごされている日野原先生に連日インタビューされた報道を拝見しました。

一番苦しかったのは、あのよど号のハイジャック事件。あきらめた命を頂いた
その経験から、自分の命は人の為に使おうと奥様と決められた・・と。

多々意見のあった聖路加立て直しの際も、先を見越した、広い通路や壁に設置された酸素の装置などが、よもやの大惨事・サリン事件の時に役立ったことなど。ほかにも、人間ドックの普及・成人病を生活習慣病に名前を変える先頭だったことなど、紹介されました。

子供たちに、「命の授業」を実施され命の大切さを説きながらも、今年の一月インタビューに「死ぬことは怖ろしい」「本当のことを知るのは怖ろしい」とおっしゃる人生の大先輩の素直な言葉に、なぜかホッと致しました。

そしてその言葉の直後に、死ぬまで前進！「キープ・オン・ゴーイング」ですよ。私と一緒にね・・とご自宅でお顔を崩しながらおっしゃった日野原先生。

「キープ・オン・ゴーイング」そうかぁ～とつぶやく私です。

キープ・オン・ゴーイング！　日野原先生105歳の心からのメッセージです。

この春ブログでご紹介したホンダさんの桜。
来年も楽しみと思っていたら、大木２本が伐採され、保育園の工事着工が告示されました。

伐採された切り株は堂々としており、置いてあるさまに、その美しさに見とれました。長いこと楽しませて下さり有難うの桜です。

保育園は残りの桜に囲まれ緑に包まれ素晴らしい環境です。社員さん専用のようですが、働くパパママ応援する環境としては、自然たっぷりで職場内。羨ましいですね。桜の下で子供達も歓声あげることでしょう。切られた桜の切り株が再利用されたらいいのに・・と未練がましい通りすぎる私なのでした。

先日のカンブリアは、キットカットの社長でした。
穏やかそうな面立ちとは反対に、すごい底力の方。何よりおっしゃることが「ごもっとも」ばかりで
さすが、ネスレが「この人なら！」と白羽の矢を立てたと納得。伸びる若い方もすごいけど、それを見通して任せる上役も素晴らしい！！
従来の日本のように、年功序列で、しがらみ言い訳ばかりまかり通るのとは大違いですね。

イノベーションは、商品・製品が届くまでのすべての過程に必要で、イノベーションとは個人である!とこの社長さん。社内にイノベーション・アウォード設け、互いに知恵を出させ、これは！と思うものは実現させる懐の深さ、考えのやわらかさ。やる気にならないはずがありません・・。社員が生きいきしてましたね。

「アイディアがない」を言い訳にせず、アイディアが出ないのは、十分考えていないから！と言い切るネスレ日本社長でした。私もそれきいてボリボリ・・。

キットカットは何気にいつも口にする定番になりつつありますが、最近パティシェとコラボしたちょっとお値段高いキットカットですがオレンジピール入ったのなど、とってもグーでした。たまにはいいかなァ。

「きっと勝つ」で、受験の時期に売れる商品になるまでの社長のアイディアと地道なご努力にも敬服しました。
これを見て、「イノベーションは個人」というおっしゃる意味が、研ぎ澄まされたセンスと日常を大事にする普通の感覚、そして愚直な努力がなし得るものと痛感しました。

普段何気なく買っているキットカット。売れるものにはわけがあるとあらためて思いました。トップがこのような方ですから、テレビに映るどの場面にも社内にも、生き生きした空気が流れていて、それがまたアイディアを生み出す原点と痛感させられました。
帰りに、キットカット買っていこうっと。アイディア生まれるかな！？

朝夕冷えて秋めいて、巷では曼珠沙華も咲き終えたのに、我やのベランダでは「名残」のハイビスカスと夕顔が競って咲いてます。

こうしてみるとなんだか、花の形も似ていて揃い踏み。

まだムシムシしてるから急に寒くはならないよ・・！そんなに焦らなくとも、大丈夫よ・・と言いたくなりますが、まだまだ十分咲いて楽しませてね・・とも声かけたくなる、秋の始まりです。

 

定期メンテナンスが習慣になった当院の患者さんは、本当にスゴいなぁと思います。雨の週末だったりすると、「今痛くないからいいかなぁ・・」となり勝ちではないでしょうか？
ましてや小さいお子さんとお母さま二人でのご予約です。今回、雨にも関わらず頑張って来てくださり、お子さんも今日はちゃんと出来て良かったです。

お母さまのメンテナンス中も、ご本読んで待てました。一緒に本の片づけも出来て、今度来たときはこれ読むの！とニコニコ顔でした。こんな良い習慣を続ければこそ、歯科受診の意味があると思います。雨の中ご来院ありがとうございました。

日野原先生に教えて頂いた「習慣がつくる　こころもからだも」をできるだけ多くの方に実践しようと思います。特にお子さんには、早いうちから良い習慣に導いて上げられればと思います。知ってると知らないとでは、先に行って大きな違いになります。私たち歯科医院の責任、重大です。

「自分のからだは自分で守る」やってみましょう！

隣の小学校、今日は運動会です。朝早くから親御さんたちのせきとりが大変！賑やかな子供たちの声に元気でいいなぁ！と応援したくなります。頑張ってぇ。

日野原先生旅立たれてはや２ヶ月。ふっとお声が聞こえそうです。ライフ・プランニング・センターから理事長交代のご挨拶とともに、穏やかなお写真と朝日新聞記事の抜粋が届きました。以下お読みください。

「入院、そして我が家へ静養日記」
庭の樹木の緑が日に日に濃くなる様子に目をやりながら、この原稿を書いています。だんだん強くなる太陽の光を受けて夏に向かおうとしている植物の生命力は私を圧倒し、１日眺めていても飽きません。実は３月中旬のこと、私は体調を崩して聖路加国際病院に入院したのです。いつものようにはすぐには回復せず，「療養するのであれば、ぜひともわが家で」という私の強い希望によって1週間後には自宅に戻ってきました。嫁の配慮で、療養をしながら庭の緑が眺められる位置にベッドを配置し、聖路加国際病院訪問看護ステーションと密接な連絡を取りながら、在宅療養が始まりました。一番のお気に入りの場所は、庭が一望出来るリビングの大きな一枚ガラスの窓の前です。庭の木々の葉が風の流れに合わせてささやくように揺れるのを眺め、私は心の底からいのちへの感謝の気持ちを抱いて目を閉じました。

2017年6月10日(土) 朝日新聞 105歳私の証「あるがまま行く」より一部抜粋   

   強い信念や愛は、残された次の世代ヘと受け継がれていくものです」と  しめくくられておりました。

教えて頂いた数々を礎に、私達頑張ります。先生見守って下さいませ。
教えて頂いたことが沢山すぎて日々その都度、折にふれ「先生ならこうおっしゃったはず。こう対応なさったはず・・」と思い起こしながらにもうすぐ三か月になります・・。日野原先生の穏やかなお顔を思い出すたび、にこっと笑う私です。有難うございます。

ちょっとしたテレビで、「トンボロ」なる言葉を知りました。
フランスのモンサン・ミッシェルみたいな所が日本にもあるらしいのです。三四郎島って何処？
潮の満ち干次第なので、気象庁の潮見表で確かめてからお出かけ下さいとのことでした。行ってみたいけど・・。

調べてみようっと。

ちっちゃい時から来ている男の子。先日弟君が生まれたせいか、今日は一人で堂々と！？ケアのお部屋入り（笑）気持ちお兄ちゃんになったと感じます。

衛生士のケア終わり先生とお話し。お母さまに聞けば、このかわいい縞のパンツ、今日は後ろ前！何度はきなおすように言っても、「これがいい！」と。主張する年齢になってきました。楽しみ楽しみ・・。

お母様とのやり取り。お姉さんとのやり取り。私達とのいろんなやり取り経て、ご成長を見させて頂けることも、開業医冥利につきます。生活に関わり、お口を通して皆さまのご健康に寄与出来れば幸せなことです。

子供達も、いろんな人と日頃から関わるチャンスがありますように願っています。地域皆で老若男女理想ですが、そうありたいものものです。
知らない人と喋っちゃダメ！みたいにならない！世の中でありたいですね。
もっともっとみんなで育てよう子供たち！

人間にとって大切な唾液。一体どのくらい出てるんでしょうか？
そんな番組がありました。

さてはて・・。

一日500から700ｍｌ（多い人で1リットル！）として、一年でなんと
湯船一杯だそうです。
驚きですね。

年齢と共に、病気などでお薬飲んでたりして、食事の内容によって・・等
減るばかりの唾液も、ふやす方法やストレッチなどが雑誌やテレビで紹されるようになりました。
唾液が十分に出ていないと、飲み込めないし、食事が誤って気管に入ったりして危険なことなどが一般に知られるようになったからです。

食欲の秋。
美味しいもの満載ですが、ゆっくりよく噛んで、唾液をたくさん出せば、味わいも増すことが証明されています。
ご自分の唾液に関して詳しく知りたい方は、当院では唾液検査を実施しております。お気軽にお尋ね下さい。

来る秋を、美味しくお過ごしください。

以前からビックリばかりのホリエモンですが、最近はとみにスゴいです。収監という稀有な経験が彼を突き動かしたんでしょうか？

新聞に推薦メッセージ書いた同年代の方によると、若い世代は「全ての職業には寿命がある」という前提のもとに行動し、一つの場所に居座り続けることがリスクでしかないことを知っている。まもなく肩書きはその意味を失い、副業(複業)や転職がカジュアルになると。
その時に肩書を軽やかなに越境し、いくつもの仕事を同時に進める多動力が必要だと。

ホリエモンは努めて冷静に時代を読み、体制や自分の感情を贔屓するでもなく、常にフラットな意見、常に本当の事を僕らに投げかけてくる。彼の意見に時々耳が痛くなるのは、心当りがあるからだとその同年代の方はのべています。評論家ではなく、僕らの少し前を走る実践家が書いたから血や骨にならないわけがないと結んでいます。

ホリエモンより上の世代・私達は、二兎を追うものは一兎をも得ずと蔑む傾向がありますが、時代錯誤も甚だしいと。「自分達の価値観を代弁してくれた」「上司に読んでほしい」という反響がよせられているそうです。早速読んで若い世代のこれからの時代の生き方を知ろうと思います。

帰宅してから夕飯の支度は結構キツイ時があります。大体は下ごしらえしたりしておきますが、疲れきって、時により一休みしてからヨイショ！みたいな時もあります。
お子さんいるパートさんなら大変さはひとしおでしょう。
そんなで帰りに駅の焼鳥やさんで、好物の鶏皮の塩と何本かを買い、まずつまんでから夕食の用意しようと思いつきました。

丁度お年寄りがレバーと何本か買いにみえ、「串から外してくれますか？悪いですねぇ」とおっしゃったのです。店員さんは嫌な顔せず、一串一串外して各々混じらないようにパックに入れて差し上げていました。「ありがとね。これで食べられます」嬉しそうなお年寄り。双方に拍手！でした。

年取ってもお肉！年取ったらお肉を！とマスコミ含め最近とみに言われております。筋肉が大切だからです。最近よく聞く「フレイル予防」。
その点「焼鳥」は格好の栄養源で賢い選択だと思いました。小さい塊だし馴染みの味だし比較的柔らかで、貴重なたんぱく源ですね。
診療の中でも、特に高齢者に栄養のトピックスは差し上げていますが、手軽な「焼鳥」は是非皆さんにお勧めしようと思いました。
ちなみに私の父96歳もお肉は大好き。量は沢山でなくとも「お肉食べてる」感が大事なようです。

焼鳥屋さんの店頭での気遣いが、地域のお年寄りを支えているんだなぁと、私達も出来ることはしたい・・と思いました。但しご本人ができることはやって頂くスタンスで、あくまでも支援の域を越えないように、「お大事に症候群」にしないようにと心がけていきたいと思いました。

沢山作ったラタトゥイユ。3分でゆだる！ペンネを初めて買ったので、今日のお昼はこれに決まり！ 昨日帰りスーパーは缶詰３割引だったので、普段高い！貝柱の缶詰とか買い込んだので、ラタトゥイユと合わせてソースにしたらバッチリ。さっぱりでもこくのあるパスタになりました。ウマッ！仕事場でなければキリリと冷えた白ワインか夏場のロゼかな？今度は夕食に作ろうっと。食べ終えてからチーズふるの忘れ大後悔・・。

いつも通るお宅の庭に曼珠沙華、しかも紅白で咲いていました。いつもならお彼岸直前に咲くのに、お花にも都合があるのでしょう(笑)。
北朝鮮の不穏なニュースに右往左往の毎日。その中政治の現場の混乱。その中ふと足を止めさせてくれ、花を愛でられることに感謝するばかりです。
何でもないということは幸せですね。この恙無い日常が続きますように。

 

言い切れる正しさなんて、臨床にはないのではないか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　徳永進

折々の言葉　鷲田清一さんの849号より

人工呼吸器の装着・胃瘻栄養・鎮静剤の使用などの是非に、一つの答えはありえない。一人一人にそれぞれ事情があり、また感謝と訴訟がいつ入れ替わるやもしれない臨床の現場では、言葉は煮え切らずによどむばかり。その煮え切らなさを人生や社会を見つめなおす作法へと裏返ししたらと、鳥取の「野の花診療所」でホスピスケアに取り組む医師は言う。著書「どちらであっても」から。

言い切れる正しさなんて、臨床にはないのではないか・・・。

チョコレートのホールケーキ切って堪能するにも、こんなに食べ方いろいろ・・。約一名チーズケーキみたいに見える食べかけあるけど、一層一層
はがして食べたの？一つだけ違うケーキみたい（笑）

お差し入れの神楽坂五十番の大きな肉まんやお豆のビシソワーズスープやサラダも堪能した後のチョコレートケーキ。ワイワイガヤガヤ、ああでもないこうでもないとよく食べて元気なスタッフの中央歯科！

先生は「よく食べるなぁ」と笑って早々に退散・・(笑)。
午後もがんばろ！

この記事見つけ、古新聞かとおもいました・・。まだ九月の中旬です。

厚労省の発表によると、9月4日～10日の一週間で、小中高や幼稚園・保育所からの報告でインフルエンザ患者が137人に上ったそうです。
昨年の同じ時期に比べ、5.7倍多いとか！！
インフルの集団発生ですでに学年閉鎖が5校・学級閉鎖は4校とか。11日以降も埼玉はじめ各地で今季初の学級・学年閉鎖があったそうです。

「学級・学年閉鎖が始まるのは例年は10月11月・・。今季はかなり早い」とのことです。本当にそうですよね。インフルエンザと聞いて耳を疑います。
何故今季集団発生が早いのかはわからないとのことですが、とりあえず、
手洗い・うがいを励行し、かかったら感染を広げないことを徹底してほしいと述べてます。

未だ夏の名残の「手足口病」が子供達に流行ってる九月。もうインフルエンザとは！本当に信じられませんが、来院患者さんの様子もよくうかがって、うつらない・うつさないを心がけたいと思います。

皆様も素人判断せず、やたらな日常薬で対応せず受診して、適切な対応を
なさってください。睡眠不足・栄養不足は、病原菌と戦う力をダウンさせますので、しっかり食べて適度な運動・十分な睡眠で季節の変わり目を乗り切って下さい。
待合室に、早速に張り紙しましょう。

小さい頃からお母さんに連れられて、当時は定期検診と呼んでましたが来院していた男の子が、立派な大学生になりました。今日メンテナンス終え、176㎝位の院長と並んだら優に背も越していました。

今部活で舞台の大道具担当らしく、素敵な写真見せてくれました。どんな舞台になるんでしょう？

小さい時からずーっといろんなこと、見聞きしてきましたが、妹さん始めお母様も、いつもイキイキ楽しそうなご一家で、メンテナンス通じてご縁あることをとても嬉しく、又お子さん達の成長を拝見できて、開業医冥利につきます。

これからも部活頑張って下さいね。お口のメンテナンスも続けて下さい。よい健康習慣が出来ていて素晴らしい若者です。こうして健康に対する心棒が出来たので、きっと自分の健康は自分で守れる成人になるでしょう。拍手！

 

毎年頂く患者さん手作りの佃煮。ゴーヤを干して大変なお手間なのです。 

スタッフ一同、早速にお昼休みに頂戴し、おかずとしても美味しいし、お茶うけにも合うよね♪と話しながらも箸が止まらずアッという間にお腹の中に納めてしまいました。干したゴーヤの他、ちりめんじゃこ、松の実と豪華。
本当に絶品でした！　
感想を書いてる今でも思い出して唾液がジュワーっと出てきます(*^_^*)　　　ごちそうさまでした。

見るともなしに見てしまった英語の番組。
運動会の「位置について、よーいドン」って何て言いますか？とやっており
ウーン・・と。ゲストの女優さん交え、オリンピック選手も海外とかあるので、必要なんですよ！と。そりゃそうだわ。
でなんて言うかというと・・。

on   your  mark!  (get)  set,  go! 　 だそうで、（get）は省いていいそうです。

ヘーッ！
英語はできませんが、言われてみるとそうのような・・。

英語による「よーいドン」を練習している選手の皆さん
頑張ってください！！　

 

 

お金を使わずに貯めるのが「貯金」
筋肉を使って貯めるのが「貯筋」です。

貯筋運動は、特別な器具を使わず、「線路は続くよどこまでも」の曲を口ずさみながら、椅子に座って立って行う運動だそうです。

この運動は、鹿屋体育大学の前学長・福永哲夫さんが提唱するもので「普段から身体を鍛えておくことで、病気で寝込んだとしても、日常生活に支障をきたさない筋量の保持」ができ、寝たきり予防につながるというもの。
先日ご案内した「フレイル予防」ですね。

☆貯筋のテーマ

　　みんなで伸ばそう　健康寿命
　　使えばなくなる　お金の貯金
  　 使って貯めよう　筋肉貯金
　　老後に備えて　貯金と貯金

歌いながら♪　運動を行うことにより、脳の活性化も期待できるそうです。
歌詞覚えるのも大変なんて言ってると、本当に大変になりますよ（笑）
私のことです・・！

大好きなチョコレートケーキをご用意くださり、うれし、たのし、の一日になりました(*^_^*)

丁度患者さんから見事な名店の肉まんのお差し入れもあり、軽くいける！と思ったら大きくてズシリ。お肉もジューシーでたっぷりで、皮もまことに美味しかったです。用意して下さった栄養ある枝豆の冷たいポタージュやサラダも堪能。

プレゼントはサボテン♪サボらずお世話します！

ありがとうございました＼(^o^)／

　　受付　小室

「人口減少で日本でこれからおきること」の大見出しに本屋へ走りました。

88歳96歳の両親、94歳の義母の長寿に感謝しながら、老々介護と言うのかしら？と思っていたら、この本では2026年には、「認認介護」介護する側もされる側も認知症という現実と。

先程帰られた70代後半の奥様。年上のご主人様が病気はないものの、頑なさが際立ってどうにもならないと溢され、聞けば何にも介護保険関係の手続きしてないとのこと。何かあってからでは、手続き時間がかかるので、一度市役所訪ね手続き等聞いておかれ、必要なことをなさっておかれるよう、アドバイスしました。定期メンテナンスにいらしてる間、ご主人が出ていっちゃう(徘徊？）かも？等仰る方も居られます。

歯科医院であっても、このような関わり方は出来るので、お口の中だけに終わらず、生活者医療ですので、トータルなお世話が必要になってきた昨今です。この本は未来と言うより、すぐそこ！の認識でスタッフと共に読みたいと思います。
「病院に行けば助かる」どころか？病院にたどり着くことすら出来なくなる！行ったところで人出不足・・にビックリ仰天です。
そーんなことないよ‥なんて言ってる場合じゃないかもしれませんね。

テレビつければ、どこかで健康番組の毎日。
先日も「元気で長寿の秘訣」なるものをやっていました。

レポーターが速足で歩く方にお声かけおいくつですか？と聞けば、「91歳だの96歳だとか、100歳だよ」と軽々にこやかにおっしゃるお爺さんまで現れて、いやはや長寿大国ニッポン！！

自宅に押しかけてお食事みれば、地元の旬の野菜はじめ、野原でのびのび育った豚肉、それも骨付き豚肉を調理して、スープやお汁ごと召し上がる
理想的な食事。喉乾けば緑茶をがぶがぶ。個食でなく大勢で食卓囲み、ワイワイガヤガヤ。この空気感がまたいいのですね。

この映像みたスタジオの若いタレントさん。雑誌や美容でいいって言ってることと全く違うじゃん！！なんてビックリしてました。
その中でただ一人、あの高橋英樹さん。

やっぱりプロですねえ。
食事への気配り含め、お風呂に入っている時まで、プロとしてのご努力が半端でない。私達歯科医院がこうして欲しいということすべてやってらっしゃるのです。中でも凄いのは、入浴中。
専門の先生が「湯船に入ってるときに何をしますか？」の質問に

「俳優として活舌悪くなったら大変、仕事にならない」ので、湯船に入って
”まずベロ回しするでしょ。それから口を大きく開いたり閉じたり。ニーッ
てしたり、ベロを大きく出し「あいうえお」するの”と。

これこそ、オーラルフレイル。口の周りの筋肉の衰え防ぎ、飲み込み困難やむせを防ぐ何よりのストレッチなんです。
歯科医院側で皆様にお勧めのメニューを、高橋英樹さんは「活舌よくするため」に日々やってらしたんですね。
やはりプロはすごいなぁ～と感心した次第。

お口周りのストレッチは、表情筋にも効果ありますから、高橋さんの力強い表情は、日ごろのこのような目に見えないご努力から生まれるんだね！と
一緒に見た家族の弁。
ﾌﾟﾛと言われる所以を大いに感じ、尊敬の念を持ち、私達も患者さんにお伝えするだけでなく、自分自身もなお一層努力してお手本・見本にならねばとつくづく思いました。

長寿の秘訣の「笑うこと」ですが、作り笑い‥でも多少の効果はあるとのこと。
以前、「あなたのからだはあなたの食べたものでできている」と載せましたが、いろいろ役立つこと有益なことを知れば知るほど、人間のからだって
何とかなるなぁ～、循環してるのだなぁ～と思う今日この頃です。

頑張りすぎず、やれることをやっていけば、道は開けるでしょう。
なまけないで、それぞれのペースで続ければ・・。
元気に長寿。こうありたいと思わせる高齢の！！方々でした。お見事！

 

この沿線奥にいる友人が、ご自宅栗林の早生の栗を届けてくれました。
まん丸、艶々！大きい。
家族に栗キチがいるので、頂いた半分を早速に茹で、あまりに美味しいので感動してお礼メールしたところ、(５日位おいた方が甘味がまします！！陽に干しても良いけど硬くなる。直ぐ食べない分は必ず冷蔵庫に、腐ります！)のご注意 にビックリ。栗が腐るなんて認識なく、知らないことあるなぁとホクホク茹で栗食べながら話しました。おいしくて止まらない。

それにしても収穫し、毬とって・・きれいな栗になるまでのお手間考えると、こんなにきれいな栗を届けて下さって感激です。きれいに食べてあげないと！と思いながら止まらない私です。

早生の栗の見事さは、大地のエネルギー頂く思いが致します。今院長が二度読みしてる本「土と腸」に通じるかも。画像一枚目は生・二枚目はゆであがりです！

初めてみた大きな木。義母のホームにありました。
不思議な花？実！？歌にあるデイゴの木だそうです。
ツバメが巣を作るそうで、幸せの木のようです。
皆さんご存知でしたか？

「いかに非常識になるか」

　「いかにやんちゃになるか」　　これが大事。

こんな指導する教授がいるでしょうか？

偶々スポットで見たテレビ。若い学生さん達が、ワイワイ楽しそうに
研究室に集まっていました。その顔も嬉々として・・。

気になって調べてみました。
伊丹健一郎先生は、トランスファーマティング生命分子学の先生だそうですが、そもそもこの学問を知らない私は、コメントもしようもないのですが、
この教授には興味津々。
「想定しないことが起こるから、研究は面白い」と。

部下の先生が「狙い通りに行くことと、そうでないことの両方。でも狙い通りにいかない方が、逆に思いつきもしなかった可能性が広がり、ますます面白い」とおっしゃたのを受けて、賞をさし上げた！というからこの教授、ますます面白い。

伊丹先生のもとにいる若い方々が、今後とてつもない研究成果を上げるのではないか！とドキドキします！
若い方々が、目をキラキラさせ、「楽しいですよ！」というのを聞くのは
とっても幸せなこと。若者の勢いはとにかく凄まじい。

世界をリードする研究室が、魅力的な理由が垣間見れました。スポットな番組なのに、巡り合えて私もラッキーでした。

知り合いから珍しいので・・と頂いたぶどう。なんと言う大きさ！プチトマトより大きくてビックリ。何やら新種のようです。三粒も食べたらお腹一杯。アウローラ21と言う名前。作物もどんどん新種開発されてるんですね。
皮ごとどうぞとありますが、ペティナイフで皮むいて頂きました・・。

当院院長と対談させて頂いた際、にこやかなお話しぶりと共に、ズボンに置かれたお手があまりにもふっくら柔らかそうで、日野原先生ならではとお写真撮らせて頂いたものです。お洒落なジャケットからピンとしたワイシャツのお袖がのぞいてダンディ。

先先亡くなってはや１ヶ月余り。日に日に仰ったこと、教えていただいたこと、貴重であったかい言葉の数々が走馬灯のように蘇り、あらためて感謝すると同時に、世の中にお役に立つことは小さなことでもやらねばと、心する毎日です。

ある著名な医療者の方に、その方が日野原先生と同じくお忙しいのを知って「世の中にためにならない人と会うのは時間の無駄」「国内海外含め学会も選んで出なさいよ」と極めて現実的な助言と、他に革命的なことを仰った・・とある雑誌に書いてありました。105まで生きられた方にはそれなりの処世術があったと感服です。告別式でも、実に先を見通すお力の鋭い方でしたが、いつもご縁がご縁につながっていったものですと、送別の辞で述べられた方がおられました。
ご縁は切るものでなく、つなげるものですね。

日がたつにつれ、お優しい慈愛に満ちたお声を思い出します。

このところの政権トップのゴタゴタに、ある政治家が提言したことが面白い。下記のことを大事にしなさい・・と。

１　家内のいうこと
２　厳しい意見
３　苦情
４　見解の異なる人
５　こんな人たち　　        これらを大切にしなさいとのことでした。

1番は異論があるにせよ（笑）今さら・・です。

昨今の政治への不満は、私達ではフツーのことがフツーにされていない、もしくは蔑ろにされている、あるいは問題にされない？どうにも消化不良のことが多すぎるからです。政治の世界の常識が、私たちとあまりに違うので戸惑います。
先日ブログにご紹介した書（下の画像）をもう一度口にしてみて、声に出したりしてみると・・そうだなぁと妙に納得するのです。

政治家って私たちが選び私たちの代弁者のはず。どこでどうしてこうなっちゃうんでしょうか？変だなあ～。

 

またまたテレビで恐縮です。
とんでもないものを見てしまいました。アメリカの某大学の研究室に保存してある「アルツハイマーの脳」をスライスして説明が始まりました。

二つの脳はどちらもアルツハイマーと診断されたのですが、一つは発症し、もう一つは発症しなかったもので、両方の脳には「アミロイド班」がありました。

そこで、症状が出る人と、出ない人の差に注目されたのです。その結果
「どう生きるかで、アルツハイマーは決まるのでは？」という社会性に注目が集まりました。

①ライフスペースが広い方
　　どの位、広い世界とつながっているか。人との交流がどの位あるか？
　　どんどん新しいことにチャレンジすることで、脳は活性化するそうです
　　。あれっ！先日亡くなられた日野原先生がおっしゃっていた事ですね。
　　いつでもチャレンジ。新しいことを創めることを忘れないでと。

②ボキャブラリー豊かな人は、アルツハイマーになりにくい

　　①も②も一人では成り立たないこと。外出できなくとも人との交流を言ってるのですね。この研究している東大の池谷先生は、とにもかくにも
社会との接点が大事と。

最近では決まり文句になった、きょうようときょういく＝今日用があることと今日行くところ。やはりこれなんですね。
スライスされた大きな二枚の脳のスライスをまじまじと見て、思うこと大した。

そういえば長寿で有名だったきんさんぎんさんの娘さんたちが既に90歳を越され、よく食べ・よく笑い・よく歩く。と言ってらっしゃいましたっけ。笑ってゴキゲンで暮らす。これに尽きるようですね。
一日一回でも何度でも、ワッハッハと笑える幸せは、脳にもいいんですね。
作り笑いでも、効果あるそうですよ！
やってみる価値ありますね。