月: 2017年6月

麻央さん旅立たれて一週間。
あの朝スッくと伸びていた蓮の花のこと、ここに書かせていただきました。

今朝通ると、まるでニコッと笑った笑顔のような咲きっぷり！
「今日も皆さんに笑顔の・・」と言い残された麻央さんが、笑ってらっしゃるみたいですね。
蓮の花と会話して出勤してきました。馴染みの花屋さんが笑ってたっけ(笑)。
麻央さん、ここで約二名が、朝からあなたを思いながら笑顔でした。

介護の帰り、一件お祝いを送る用事あり、そうだ！ご普段使えるものをお送りしようと偶々寄れた布にこだわったお店。上の方を見るとカブトムシや蝶など。いやいやこだわりの布製です。丁度時期的に素敵な日傘もありました。この虫たち残り布で作ったと思われますが・・外人客が興味深そうに見て質問してました。
いつもこのコーナーには、セミの羽のような風に舞うような布とか、美しいものがたくさんあります。日本各地にはなんと美しい布がたくさんあるんでしょう！
しばし目の保養して帰ってきました。また、頑張ろ。

仕事終えて帰ると、マンション内に鉄砲百合が満開。夜ポッと白い花が咲いて迎えてくれ疲れが飛んでいきます。だから白い花は大好き。
カサブランカもゴージャスで好きですが、山ゆり、鉄砲百合はそそとしながら存在感大きくいい匂いで、美しいですね。ここだけ別世界のようです。

 

つい先日まで聞いたことのない虫でしたが、漢字なら「火蟻」と書くそうです。放送や新聞では「ヒアリ」と伝えられています。
英語ではファイア・アント！
「刺されると焼け付くように痛いためにこんな名前がついた」そうです。

そのヒアリが国内で初めて、尼崎・神戸で見つかったのです。

生物学者の先生でこの生態を調べた方は、「何十回も刺されたが、線香の火をジュッと押し付けられたような痛み」とか・・。
台湾で刺された時には、吐き気・めまい・手の震えに襲われたそうです。

繁殖力がことのほか強く、過去に刺されて命を落とした方もいる！？
人と物が途切れず地球を行きかう時代に、今まで日本が例外だったことが奇跡のような生物だそうです。アスファルトが割れて土が露出したようなところにいたりするとか・・。

デング熱の熱帯シマカ。背中の赤い毒グモ・セアカコケクモ？
今度は「火蟻」ですからね。用心用心！！

追記　このアリに刺されると、アナフィラキシーを起こす方も
　　　あるそうです。皮膚科か、なかったらとにかく医療機関受診が
　　　よさそうですね。

最近よく街中で見かける、かわいい小さなオレンジ色の花。
ポピーに似ているなぁと見ていましたが、これが実は日本中にはびこって大変だそうです。

地中海原産で「ナガミひなげし」というそうで、かわいいのに他の植物の成長を抑えて邪魔するようです！

この花のすごいところは、あんなに小さくてふわふわしてるのに一つの花が咲いた後の塊の中に1500個の細かい種子が入っていて
根元にこぼれ風に乗って広がり、なんと私たちの靴底について、次々と他の土地へ拡散するようです。
また葉や茎には毒性もあるようで・・。

植物の成長を止める「アレロバシー」活性がある花として、今各地で困ったちゃんのようです。きれいでかわいいからと、手でつまんだりしないでくださいとテレビで言っていました。
考えてみると、このような真実知るまで、結構かわいい花だなあ。ちょっとつまんで一輪挿しに・・なんて思っていたかもしれません。知らないということは恐ろしい・・。

虫歯・歯周病の成り立ちやリスク（困ったこと・真実）も皆様にきちんとお知らせしないと、
症状ないから・・とか、歯が丈夫だから・・とか、静かに進行することを知らず定期メンテナンス怠っていたら・又日ごろのお手入れもいいやいいやにしていたら仕方がないですよね。不利益になりますね。

折に触れ、お知らせすべきことをわかりやすく、患者さん方へお話ししようと思います。知らなかった町中のよく見るお花のニュースに、つい仕事でもそうだなぁと歯の話をしてしまいました。
知らないことを知れば、対応できますものね。

 

福岡伸一先生によるお話。

「記憶にない」とはどういうことなのか？
まず「記憶」とはどこにあるのか？脳の中のホルダーにミクロなファイルが蓄積されているのだろうか？答えはNO。記憶は物質ではないのだそうです。

記憶は物質でなく、脳細胞と脳細胞の”あいだ”にある。
シナップスで連結されてできた脳細胞の回路に電気が通るたびに「生成」されるのが「記憶」だそうです。

昨夜飲んだ後、どのように帰ったか思い出せない。こんな時は前後の状況を結ぶ回路はあるのに、真ん中の線に電気がうまく通らないのだそうです。「記憶にない」ことは、実は前後の記憶があるからこそ認識できることで、欠落を取り囲む周辺があって初めて欠落とわかるのです。

ですので、「記憶にない」のは、記憶があってしかるべきなのに、うまく思い出せない・・という、一種の二日酔い状態であることを告白してるに過ぎないそうです。
あるいは、実は記憶にあることを、うそにならないよう言い繕うときに使うための見え透いた方便でしかないそうです。

全く身に覚えのないことなら、端的に「やっていません」「言ってません」といえば済むことだと述べておられます。
最近のニュースや新聞見ると、言い繕っている人がたくさんいるようですね。
とてもタイムリーな福岡先生のコラムでした。

一昨日の麻央さんの訃報にどなたも涙でした・・。
おつらい治療の中でも、てらうことなく事実とまっすぐな気持ちを伝え、
その透明な気持ちが患者さんだけでなく多くの人に、たくさんの示唆を下さいました。

麻央さんの発信により、乳がん検診の受診率が上がったとニュースは伝えています。乳がんは外科ということすら知らない方も未だいらっしゃいます。今は乳腺外科と独立したところも多いですが、乳がんは婦人科ではないのです。又婦人科もお産以外は、なかなか、かかりにくい科の一つです・・。
でもでも検診が大事。検診によって早期発見が大事です。
がんの治療は日々進歩しており、それぞれ様々な対応が出てきています。がん専門の先生方は、どうしたら患者さんのQOL保って、社会復帰可能だろうか・・？と積極的なお気持ちで対応くださっています。

当院HPのインフォメーションにも　２０１６・１０・２５付けで
「デンス・ブレスト」載せさせていただきました。又もっと前にクリニックブログにも「雪原で白うさぎを探すようなもの」と題して関連記事あります。お目に留まれば幸いです。

以前「千の風にのって」という本、そして歌がありました。
麻央さんは風になられるんだな・・。そしてみんなとこれからも共にいらっしゃるんだなぁ。「しあわせ」の意味をみんなに届けながら・・と感じています。

いつものお花屋さんに、今朝初めて蓮の花がスッくと伸びていました。
麻央さんみたい・・と思いながら出勤してきました。
今闘病中で困難にある方も、麻央さんの発信でたくさんの方が繋がりました。どこかで・誰かが必ずあなたのことを思っています。

麻央さんの残されたものをつなげましょう。

あるブランドからのDM。表は何てことない白い封筒。
開けたらきれいなピンクの無地に新しいバックのご紹介。今さらバック・・と思いきや革でなく、ジーンズ生地。

なかなかかわいいじゃない？と封筒の内側見れば”プチローズ”がたーくさん！ピンクが品のいい色でかわいい可愛い。いくつになってもこう言うの女子は好き！って思いました。かつて磁器上絵付けしてた時も、どれ程たくさんの”プチローズ”を描いた事でしょう。懐かしい・・。

真っ白な封筒の内側にバラを散りばめたその心憎い演出に、新しいバックを見に出かけたくなりました。見えないところに凝るのはまさに日本文化の特筆すべきところ。羽織の裏地とかね・・。奥ゆかしいというかぁ。この洋物でもこんな細工があると、いくつになってもオーソドックスな可愛いいものにグッときますね。

 

友人から大変な情報！だと知らされましたが、相手が相手だけに・・ここに載せるのどうしようかなぁ・・と悩んだ末、貴重な情報なので勇気もって書こうと思います。ご気分害したらごめんなさいです。

イラストがテレビに出たらしいのですが、高層マンションの２２階の住民の話でお嬢さんがガラスに「パパカブトムシがいるよ」と指したものがゴキちゃんだったというのです。以降はこの道（虫）のプロという方のお話です。

ゴキちゃんのこのアーバン化は、私達人間のアーバン化に添ったものだそうで
高層マンションの45階でもいるそうです。ぞーっ！
そのプロが言うまさかの侵入ルートとは・・！

①段ボール
　ネットの買い物が増え、段ボールで荷が運ばれてきますが、当然室内で開け　　　　ますね。この段ボールの　端の穴々に潜んでいるそうです。絶好の隠れ場所らしい。ですので荷物をだされたら速やかに段ボールは家の中から出すこと。

②植木鉢
　ベランダに植木鉢おいて楽しんでいますが、この植木鉢の底の穴に幼虫がい　
　るそうですよ。ギャーッですよね。対応としてはベランダに新聞紙を敷き
　殺虫剤を湿らせてそこに植木鉢を一時間ほどおいて虫を追い出すんだそうで
　す。

➂薬などをつかわない方法（ハーブの利用）
　スペアミント
　ナツメグ
　クローブ　　などが有効だそうで、特にクローブ（粉でないもの）を
　　　　　　　10粒ほどティーバッグのようなものに入れて食器棚とか
　　　　　　　キッチン周りとかに置くのも有効とか。
　ハーブは香りもいいし使い切れないものなどありますから有効利用ですね。

気持ちの悪い話題で恐縮でしたが、これからの季節活躍しそうですので！？
この情報を聞いて早速に実践しようと思います。
知らせてくれた友人に感謝感謝！

新聞でこの見出しを見たとき、お酒が嫌いではない私は思わずにっこり。

なんでも醸造や発行を学ぶ学科はあるが、日本酒そのものを学問の対象にする試みは全国初とか。日本酒離れが進む中、文化やビジネスなど幅広い視点で日本酒に精通した人材を育て、最高を期すとあります。

構想では経済学部や農学部が主導し、お酒の発行や醸造、歴史。文化、流通などを研究。卒業後に飲食や観光などで日本酒の知識を生かせる人材を育てるという。

「端麗辛口」が売りで約90の酒造会社がある新潟だが、近年甘みが特徴のお酒に押され気味だとのこと。
そういえば、サッカーの中田が、日本酒を世界に広める活動始めたと何かの雑誌で拝見したっけ・・。
私的には、日本酒ってその土地、津々浦々自然と環境に根差した
味があり、その土地にはその土地の食材もありで、食文化としてもとても魅力的だし、日本料理だけでなく楽しみ方がもっともっとあるような可能性を感じます。

ワインのように、その蔵の成り立ちやらこだわりを知るのも、とてもお酒の魅力を増すもののような気がします。

野暮用あって駆け足で日本橋へ。そうだ！たしかデパ地下にルコントが入ってたっけ！と思いだし寄りました。大好きなポンポネット！スーリー！ブラックベリーのパイ。昔からの形は微妙に変わりましたが、それぞれしっかりリキュールもきいて甘味もしっかり。久しぶりルコントのケーキを堪能しました。最近のフワフワしたケーキもおいしいけれど、
ルコントのそれぞれの味がはっきりした、素材と香りと食感を大事にしたルコントのケーキがだーいすき。一緒に買った中身たっぷりのフルーツケーキは後のお楽しみ・・！

久しぶり新聞で郷ひろみさんが取り上げられていました。ファンの私として今さら・・ですが、実に良い記事なのでご紹介します。

郷ひろみ（もう６１！）のヒット曲は数々あれど代表曲の一つはと聞かれ「ジャパ～ン！」とためらいなく言えるようになったのは50代に入るころだったそうです。この曲「二億四千万の瞳」は分割民営化前の国鉄最後のキャンペーンソングだったとか。アナログからデジタルへと変わる節目の曲でした。冒頭の「億千万！億千万！」のコーラスを聞いて呆然としたというのは曲より先に詞を書いた売野雅勇さん。今考えればあのコーラスあってこそのヒットだと考えてるそうです。

タイトルは当時の日本の人口・一億2千万人にちなみ、あのころの日本には勢いがあったので、いかに「ジャパ～ン」をダイナミックにのびやかに歌うかに注力。合間の「ジャケットプレー」のパフォーマンスが有名になるも、ひろみさんとしては、曲が鳴り出し自然に体が反応した結果だそうです。
「自分が本気で楽しまなきゃ、人を楽しませられない」と。

ひとみさんの”GOジャス”というCDは私の車の必需品でいつも聴いていますが、音楽業界ならずとも彼の努力ぶりは有名で、「この人すごい！」と思えた・・とか、バカっぽくなりそうな曲を歌いこなせるのは彼しかいない・・など新聞には大人のファンの言葉が躍ります。

若いころから何度も渡米し修行を積んでいたようですが、中年？になっても、「アッチッチ！」がヒットした後も3年間もアメリカへ。世界的ボイストレーナーについてレッスンに没頭。私生活では様々な経験もあり、又新たな出会いもありやっと吹っ切れたと。こうして郷ひろみは歌謡曲のど真ん中にいるべきだ・・！と。

2億4千万の瞳のサブタイトルは「エキゾチック・ジャパン」高野山でインドの神々に出会った」という当時国鉄のキャンペーンのキャッチを考えたのは五木寛之さんでらっしゃると。今海外からのお客様が多くなった日本で再びキャンペーン曲にという声もあるそうです。確か郷ひろみさんのお父様は国鉄職員だったと記憶しています。この曲にはご縁もあるんですね。

今でもボイストレーニングは始終、筋トレは専門トレーナについて週3回。「人は得意だと思うと必ず足をすくわれる。そもそも僕は不器用なので、人の三倍努力しないとダメなんです」とおっしゃり「僕は人生で60代が最高、だから今の「二億4千万の瞳」は間違いなく若い時よりバージョンアップしています。この曲は絶対に懐メロにはしない。それには自分が輝き続けるしかない」と断言する郷ひろみは本当にかっこいい！

いつぞやフルオーケストラをバックに歌うドキュメンタリー見たときにも、そのストイックさに驚愕しましたが、聞けば聞くほどプロ中のプロのひろみさん。今までたくさんの音楽聞いてきた自分も、ジャンルを超えて目の離せない歌手となりました。

テノールの佐野成宏さんを応援する私は、いつか郷ひろみさんの「言えないよ」を佐野さんにも歌ってほしいと目論んでいます。
アップテンポな曲も素敵ですが、郷ひろみのバラードはさりげなくてチャーミング。新曲「スキだから」楽しみです。

ここ数年歳重ねた父の介護で足運んでいると、看護師さん・ヘルパーさんの大変さには、ビックリすると同時に感謝する次第ですが、からだをきれいにしてくださったり、忙しい中本当に頭が下がります。嫌な顔もなさらず一生懸命手際よくされるだけに、付き添っていて、患者側として一つ気になったこと、こうしておくといいな？と思ったことがあります。「足の爪」です。

普段皆さんはどんなタイミングで爪切りなさいますか？手の爪はマメにでも、足の爪って私は手を抜きがち。入院？なんてそうあるものじゃなくても、足の爪が伸びてると何かと不自由だし、身体状況によって切れないものです。
お願いすれば切って頂けますが。病気になっても爪は伸び、歳とってくると、屈んで足の爪、自分ではなかなか切れません。とつまらないことですが思いました。何気ない爪切りさえも、出来ない時ってあるもんです。

歯ブラシもできなくなると、なんと不自由で気持ちの悪いことか・・？ケアサロンできれいにしていただくのとは別に、自分で爪も切れなくなると不自由ですものね。

久しぶり飯能の方へ行ったら、あちこちにこの木。
栗の木でした。そばには名栗川。
栗といえば院長の大好物の一つ。　秋が楽しみでしょう。

 

ドライブがてら、那須塩原SAへ。

目的は、千本松牧場のミルクコーヒーとレモン牛乳アイスっ

ミルクコーヒーはカフェインレスで砂糖でなく乳糖ですが、

虫歯菌は乳糖も大好物なので、飲み終わった後は友人と歯磨きしました＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　　　神子島

長年お通い下さっている方が、身体状況の変化から引っ越される事になり、ご家族共にご挨拶に見えると連絡がありました。おきれいで品のあるご婦人で、お嬢さんは学生時代当院でアルバイトなさった関係もあり、小さな花束でお送りしました。
最後のケアが終わり「次のお約束はいつ？」と明るい笑顔でお尋ねになり、後で電話でお取りしましょう！とお答えしますと「またね」とお嬢さんと帰られました。30年経ちますと患者さんの状況も変わられますが、出来ることはサポートに努めたいと思います。ご多幸を祈ります。

テレビでよく見かけするピアニスト・国府弘子さんのお話、新聞で拝見しました。

ちっとも知りませんでしたが、2009年夏、50歳の誕生日の直前に乳がんが見つかったそうです。夫に勧められ受けた無料検診がきっかけで。幸い手術はうまくいき、ホルモン療法の副作用で心身のバランスを崩し、毎朝目を覚ますと絶望しうつ状態に。ふがいない自分を責めますます心が沈み、どよーんとした空気が流れたある日、情報集め気丈に支えてくれていた年下のご主人が「がんという言葉の響きが良くない。がんのことをウチではポンと呼ぼう。勝てる気がする」とおっしゃったんだそうです。ミュージシャンだからか、その後「このポンが」「このポンめ」・・そう呼んでるうちに気持ちが軽くなり笑っていたと・・。

がん発覚から5年たちホルモン療法も終わり「自分は何のためにピアノを弾いているのか」闘病中考え続けた結果、治療が終わった翌年、原点に戻ろうとソロアルバムを出され完全復帰されたということです。

なぜ「ポン」だったのか。ご主人本人も覚えてないとのことですが、きっと優しい人だからあんな話を思いついたのだろうと・・とお二人ツーショットの写真は、限りなく自然で優しい雰囲気にあふれるものでした。
”気がつくと・・心に軽さが”　が副題ですが、「言葉」って本当に大切ですね。ますますのご活躍を楽しみにしております。

中学生の息子が学校で「人権作文」を書いてクラスで選ばれました。
私は人権作文？？どんなこと？？と思うばかりで息子に尋ねたら、 大半の子は いじめ、差別などの内容の中、息子は一緒に住んでいる祖母を題材にした内容でした。簡単に言うと「高齢者だからと言って あれもしちゃいけない、危ないからやらなくていいと止めてしまう事はどうなのか！」という話で、私が日常、母に家事などで　例えば階段を掃除機かけるとか、危ないからやらなくていいからね！など、それ以外にも私がやった方が早いからと静止したりするところを息子は見たり聞いてたんだと思います。祖母も やれるのに・・と思ってる所を私が止め、寂しそうにしてるのを息子は感じとったようでした。

締めくくりには「母（私）の気持ちもわかるが、祖母にも出来ることは まだまだあるはずた」と力強く書いてありました。見ていないようで そんな風に捉えていたんだと成長を垣間見れて嬉しかったです。これをきっかけに私も お願い出来ることは、母にしてもらおうかな？と思うに至りました。

そういえば、当院では1998年以来禁煙支援しています。今オリンピックを前に、受動喫煙防止が言われて久しく、与党議員の中にも喫煙者がいて反対を唱え、なかなか進みません。東京の都議選が目前だと、急に意見を翻したり無様な有様です。

議員さんの中には、タバコを吸う方にも権利がある・・というご意見あるようなので、今度は息子に「健康被害がこれほど大きいタバコに吸う権利はあるか」（言い方が過激ですね）という話し合いクラスでしてみて・・といってみようと思います。私の家族にも病気をきっかけに当院院長に言われて禁煙出来たものがいます。あの時本当にやめられてよかったと感謝しています。
現在言われている受動喫煙は子供たちには大変な被害で、「空気を選べない」のですから
フレッシュな細胞の傷みは大きいのだと懸念します。子供たちの健康被害を防ぐために
受動喫煙について皆が考える待ったなしの時期。中学の息子たちにもきっといい勉強と
話し合いのチャンスになると思います。　　　　　　　　　　　　　DA  　佐藤香　　　　　　　　　　

名栗の手作りカヌー工房に行ってきました。テレビでチラッと見たことがありましたが、こんなに大規模とは思わず訪ねて見てビックリでした。可愛いワンちゃん乗れるのもあり、犬連れの方もいらっしゃいました。まずその工程見てビックリでした。細い二センチほどの板をカヌー型に一つ一つ重ねながらホッチキスで止めていくのをみて唖然呆然。カーブを取るのが大変そうですが、段階追ってカヌーらしくなっていく作品を見ると、きっと嬉しいんだろうなぁ・・ときれいに仕上がった沢山のカヌーに拍手でした。工房の外には古タイア利用した木のバイクが放ってあり、クスッとして帰って来ました。名栗湖に進水するのを見たかったです。

用事で出向いた先の待ち合いで拝見した雑誌に、こんな美しいものが載っていました。木工の黒田辰秋です。解説も読まずただただ見入りました。
待ち時間を忘れ豊かで感動にひたる時間。実物見たらその場に佇みしばらく動けないでしょう。美しいです。

ビックリしました。寝る前にお茶飲むと眠れなくなるよ！が定説だったのに、「安眠には緑茶と！」　但し「水だしに限る」そうです。
水だしだとカフェインが出ないんですって。知らなかったぁ。しかも氷水だとなお良いそうです。テアニンと言う眠気を誘うリラックス成分がでるとか。
聞いてみないとわからないものですね！
折しも新茶の季節。愛用している一保堂さんが水だしを教えてくださってから、そうして楽しんでいましたが、安眠にも効果！とは本当にビックリです。

緑茶にはまた虫歯予防にも効果があり、カテキンが豊富だからですが、昨年静岡県を訪ねた際、出先の洗面所で歯ブラシしようとしたら、隣の方がいきなりベットボトルの緑茶を出し、それを使ってブラッシングするのを見て、さすが静岡県お茶どころ！とビックリしたものです。

つまらなことですが、お茶の葉をちょっとだけバッグに忍ばせています。お行儀悪いのですが、介護の道中電車の指定席に座り、やおらお茶の葉を口に含んで噛みおいしいお水を飲むとすっごくおいしいのです。お茶の葉の甘みとおいしいお水が生気をくれます。

お茶といってもペットボトルしか知らないお子さんもいるとか。ぜひお急須で入れたお茶の香りと色。うまみと甘み、のどごし。味わってみてほしいと思います。
追記　出勤時電車の中吊りに「誤嚥性肺炎特集」が！アレッここにも
　　　緑茶でうがいが有効と。緑茶って美味しいだけでなく優れもの

五月末の新聞に見つけたこの言葉。「解決しにくい状況に焦らずつきあう」この言葉を見て涙が出た自分は、知らずうち介護にいっぱいいっぱいでした・・。

ネガティブ・ケイパビリティ。「すぐに答えの出ない、どうにも対処しようのない事態に耐える能力」＝「出来ない状況を受け止める能力」ともいえるそうで、東大卒のテレビマンから精神科医に転じ、作家でもある帚木蓬生さんが本を書かれました。

この言葉を生み出した19世紀のイギリスの詩人・ジョン・キーツが元々詩作の際に「自分を空っぽにして、対象を見つめ続けることの大切さを言い表した言葉」だそうです。
20世紀に入り、精神科医がその言葉を発見。患者さんを診る際に欠かせない「共感」の土台となる考え方として、精神医学の世界で知られるようになり、詩人の生んだ言葉が、医学の世界で新たな生命を与えられたということでしょうか。

「人と人が接するところの問題は、おいそれと解決できなくて当たり前。無力感を覚えそうになった時、この言葉が支えになる人は多いはずです」と結ばれた新聞記事に、この言葉に出会っただけで、救われた思いの自分でした。　　　朝日選書　1404円です。

美しい写真をご案内します。ステキでしょう？歯科衛生士神子島さんが撮ったもので、メンテナンス個室のディスプレイで、皆さんに楽しんでいただいています。この写真をきっかけに、メンテナンスにスルーッとスムースに入れるようです。画像の力ですね。

ブログをご覧いただく皆様にも、ぜひ見ていただきたく載せさせていただきました。アジサイの色といい、カタツムリの角といいベストショット！です。九州方面から梅雨入りが始まりました。
皆様体調崩されませんように。気圧病（歯周病も入ります）も増える時期ですから。
少しでもお口の中で変調気づかれたら、すぐお電話くださいね。

朝イチの患者さんから、お庭のお花かわいいブーケにして頂きました。
初夏を思わせる色にもう６月！。まるで夏のような暑い日が続いていたら、昨日からは少しひんやりの日も・・。くるくる変わるお天気ですので、皆様栄養と水分と睡眠。

そしてお口のお手入れ。からだが疲れぎみになってくると、お口の悪さをする菌が、俄然元気になって、歯周病進めます。ご注意下さい。最近では、歯周病放置すると「アルツハイマー」の発症リスクを高めるとまで言われています。歯周病って症状なく進むので怖いんですよね。デンタルフロスを励行し、歯科医院の定期メンテナンスが欠かせませんよ。きれいなお花に便乗して、お口のお手入れお話ししちゃいいました。

病床におられる方も、サポートの方に手伝っていただいて、是非にお口のお手入れしてください。お口の中がサッパリすると、見るものも食べるものも、より美しくおいしく感じられると思います。

会津の町をプラプラ散歩していたら、酒蔵を発見！

酒蔵見学もしていて、最後は試飲させてもらいました。

８種類あるお酒を飲み比べ・・・ほろ酔い(*^。^*)です。

お店の人に仕込み水をたくさんもらいました（笑）

 

また、プラプラしているとそばソフトの旗が見えました！

ほんのり、そばの風味が口に広がります。

お昼には喜多方まで足をのばして、本場の喜多方ラーメンです。

麺はもちもち、スープはさっぱりで美味しく頂けました。

また、美味しいものを見つけに会津に行きたいです。
食べてばっかりいるようですが、それだけお口の手入れもしながら
です。ああ忙しい！歯科衛生士　　神子島

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お城を見た後は、飯盛山です。

長い階段を見た私は、まず腹ごしらえ！

朝どれ、アスパラガスのフライです。

甘くておいしーい♪

ゆっくり、のぼって

キレイなお花に出会いました。

なんとなく、白虎隊のイメージに合うお花だなって思いながら飯盛山を散策させてもらいました。　　　　　歯科衛生士　　神子島

 

☆肌の露出を控え、たまり水を捨てる

蚊が飛び始める季節になってきました。昨今は媒介する感染症も
心配です。特に夜行性の「アカイエカ」と昼間屋外にいる「ヒトスジシマカ」で
・ヒトスジシマカ→デング熱・ジカ熱のウイルスを媒介
・アカイエカ→ナイル熱への感染を担うことがわかっています。

国立感染研の昆虫医科学部長は「体温が高めで、汗かきの人は刺されやすい」と指摘します。ヒトスジシマカは身長の低い子供が刺されやすいんだそうです。また運動後や飲食後も体温が上がりやすく、二酸化炭素の量が増えるので注意と。

外出には、薄めの色の長袖や長ズボンで肌の露出を控え、虫よけ剤も濃度を確かめれば有効のようです。

☆一番大切なのは、蚊の発生を防ぐことで
・特に水のたまったバケツや植木鉢の水受けが発生源とのこと

蚊は水辺に産卵し、ボウフラは６～８日で成長、さなぎを経て成虫になる。その間に水を捨てれば蚊の発生は防げるそうです。
動かせない樹木の穴は、覆いをするか？土で埋めればいいそうです。

余談・血を吸うのはメスだけだそうで！（卵を作るための栄養分として吸った血液を利用するそうです）

今年の夏も暑くなりそうですね。ため水など注意して快適に過ごしましょう。
汗っかきは蚊に刺されやすいとありますが、暑くなると汗で出た分補充も必要で、それでチビチビ飲みが増えます。水分はとった方がいいですが、甘みのある飲水取ったときはお水でゴブゴブだけでもしないよりはまし。飲みっぱなしは虫歯を作りやすくします。こちらもご注意を！

友人宅で見事な大木に会いました。初めて見るその木は「クルミ」。大好きで毎日手のひら一杯頂いています。大木に可愛いオリーブのような緑の実がついていて、思わず「いいなぁ」と言ったら「そんなに好きなの？」と帰り際昨年の実を箱一杯頂きましたが、堅くて殻割るのたーいへんらしいです。「まっ頑張って！」とニヤニヤしながら下さいました。赤く不思議なのが花だそうで、昨年の花の画像あとから送ってくださいました。カンガルーポーに似た何とも魅力的な花です。葉の形もユニークで、クルミの木の下でのお茶は格別でした。おいしいクルミも食べられる幸せってありますよね。やっぱり歯が命！

休みを利用して会津若松へ行ってきました。

早起きして朝から会津の街を散策。

お城見物し、お抹茶とお菓子を頂きながら休憩させてもらいました。

朝早かったため、のんびり出来ました(*^。^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神子島