朝霞中央徒然ブログ

８０２０運動は８０歳になった時、もともと２８本ある歯を２０本残すことを目標に２５

年前に始まり当初７％の達成率が、２０１１年の最新調査で３８％に上昇したそうです

２０本あれば、たいていの物を食べることができます。よく噛んで食べれば健康な状態が

続きます。ここ２０年で「歯の数が多いと長生き」「健康寿命が伸びる」という研究成果

が発表され、その中には沖縄宮古島の住民１５年追跡調査したところ、機能する歯が１０

本以上ある８０〜８９歳の生存率は、歯が１０本以下に比べ男性は２倍以上、女性は．

１・５倍高かった。要するに歯を失うことは命をちじめることになりかねないという調査

結果です。何より歯が残っていれば、大きなお口開けて笑ったり、しゃべったり、歌った

りできます。無茶な食べ方さえしなければ、おせんべいもお漬物も食べられます。その方

のお口の状況にあったご自分でのお手入れ、歯科医院での定期メンテナンス。これを当た

リ前の習慣にしましょう。いつまでも、食べたいと思うものをなるべく自分で食べていた

いものです。出来ればどなたかと・・。実践する意味ありますよ。がんばりましょう。

 

 

今の診療体制になるきっかけを下さった、山形県酒田市の熊谷崇先生が、6月初めに歯科

医師・歯科衛生士さん達とアクティブなミーティングなさった報告を読みました。今回

当院はあいにく参加できませんでしたが、皆さんの感想読んでどれほど有益なミーティン

グだったかわかります。多くの初めての方に知って頂けたことも嬉しいことでした。

自分を知ること「何ができて何が必要か」を知ること。「プロフェッショナルとは努力・

配慮・愛情を惜しまない人」「学ぶ意欲を忘れないこと」「今ここを最低としてよくする

にはどうするか」「これでいい！ということはない」と学ぶこと。相変わらずの

歯切れの良い元気よい熊谷節に、伺えなくて残念と思うと同時に、「続けなさいよ」の

声が聞こえました。MTM踏まえた予防をベースにした診療は、すぐ結果でなくとも必ず

や皆様のお役に立ち、これをきっかけにご自分を取り巻くいろんなことを考えるように

なります。歯科本来の姿・考え方として海外でも評価されている診療のすすめ方です。

1998年初めて予防の会が発足してまもなくの頃、「一日終わって、ああ今日もいい一日

だったと思う診療の日を送らないとね」とおっしゃって下さったのを思い出します。今で

もこうして歯科大学生・大学新卒者・現役歯科医師・歯科衛生士さんたちに、「檄を飛ばす

」熊谷先生は、ある意味大学の医局が機能しなくなって久しい今の時代に、灯台のような

存在かもしれないなと思いながら、自分の若き頃にも”誉めて下さった方より「こうしな

いといけないよ」と叱咤下さった先生の方を覚えている”自分に気づきながら、若い参加

者の感想を読みふけり、少しでも早く気づいてこのような歯科の取り組みにシフトして

欲しいと願ったことでした。話は変わりますがフィギュアの浅田真央選手の佐藤コーチが

「天才とは？」と尋ねられて「天才とは努力を惜しまない人」と答えていたのを聞きまし

た。でしたら、普通の・凡人の私達はもっとやるべきこと・努力することがありそうです。

最近は八神純子にぞっこんの熊谷先生ですが、あふれる好奇心と高いアンテナはさすが

です。あとに続く者の為におからだ専一にと願います。たくさんの感謝をこめて。

昨日もたくさんのメンテナンスの方、この蒸し暑い中をご来院下さいました。「アー！

スッキリした！やっぱり来ると違いますね。すぐお昼食べたくなくなるもの。きれいにな

って汚したくなくなって」と次の予約とられ、ホームケアのもの買われてお帰りです。

昨日待ちに待った患者さんが見えました。昨日の予約を取っていたのに、春の初めお電話

あり「６月の予約キャンセルします。思いがけずガンが見つかって。その日まで生きてな

いと思う」と切羽詰まったお電話でした。ゆっくりとご事情伺い、お気持ち伺ったところ

不安で不安で家族中で困ってしまい、パート先も早速に退職届出してしまった。なのでも

う歯医者さんにケアもいけない。迷惑かけるの嫌だからキャンセルとおっしゃっていまし

た。たまたま検診でみつかって幸運だったこと、いろいろ思い煩うこともあるけれどご家

族一体になって回復を望んでおられること、みんな待ってること、私達もご回復待ってケ

ア続けさせていただき、お食事をしっかり取って病気に打ち勝ってほしいことなどゆっく

りお伝えしました。

「元気になられてお口のケアしましょうよ」ともう一度申しますと、「わかりました。

予約そのままにして置いてください」と落ち着かれました。「そうですね。６月になった

ら、お具合伺うお電話差し上げるので、出られたら出て下さいね。お声聞きたいですから

・・」とお約束し「大丈夫、皆さんついていますよ」とエール送りました。お約束通り６月

初めお電話するとびっくりするほど元気な声で「手術成功して退院したの。お薬もなし、

ラッキーだって！」と明るいお声！そして昨日のご来院叶い、今日までの心の揺れを伺っ

て大変勉強になりました。すっかり元気を取り戻されていましたが、それでも大変でらし

たことに変わりはありません。でも今お元気になられた！人間の力ってすばらしいです

ね。支え支えられ、こうして３０年ようやく町医者になってきた気がしました。生きてい

ればいろいろ起こりますよね。いいことばかりでなく。でも毎日の過ごす時間がある。こ

の前のブログの看護師さんの言葉のように、一人じゃないこと、必ず応援団がいること、

だからこそ人生いろいろあっても頑張れるんですよね。地域の皆様のお役に立ちたい・・と

毎日やっておりますが、逆に教えて頂くことばかりの毎日です。本当に支え支えられ、ま

だまだ町医者として登山の途中です。

 

 

待合室にお出しする週刊誌に、東京医大病院看護部長さんの紹介が載っており、「創造性

に満ちた」という言葉に驚きました。看護師さん達を見ていると、デューティに追われ、

時間に追われ、評価に縛られ、緊張しとてもとても創造性に満ちたなどと思えないからで

す。校是は「正義・友愛・奉仕」でこの精神の上に立ち「温かな心のこもった看護」の実践

に取り組んでいる。患者さんに心から寄り添うことができる看護師になってほしいという

エールです。さらに「看護師の仕事は多岐にわたりますが、最も大切にしていることは

”患者さんが治療に専念できる環境を整えること”だと思っています。とのことです。

この婦長さんのおっしゃる”環境”とは、患者さんの精神面を支えること、患者さんが治療

のことで医師に聞きたい、伝えたいがなかなかチャンスがないといった場合に、看護師が

時には代弁者となり、患者さんの思いを伝えることもその一例とおっしゃっています。

「看護の仕事は優れた知識・技術も必要ですが、人の気持ちに寄り添えるかゆいところに

手が届くケアのできる人、少しお節介な位がとてもいいと思っています。看護師は、患者

さんに一番近い存在として、少しでも苦痛を和らげ状態をよくするにはどうすればいいの

かを常に考える。看護という仕事は、自分のやる気次第。誰かに指示されたかrではなく

自律的に行動することで、心のこもった笑顔の看護が実践できます。臨床ならではの、実

に奥深くて創造的なこの仕事の魅力を、少しでも多くの看護師に感じてほしいですねと

コメントされています。「ひゅうまんず愛」というコーナーです。忙しく時間に追われな

がら、生死にかかわる患者さんの看護にもたずさわりながら、このような思いをもって

お仕事されていることに感服しつつ、思いは一緒ですので近づきたいと思いました。

プチトマトをキュッとかむと口中に酸っぱさが広がり、やがてほのかな甘味が。さらに噛

み続けると。味の重要な要素は、甘・酸・塩・苦味とうまみです。フランス料理のシェフ

三国清三さんは「味を感じる味蕾が発達する小学生のころ、いろいろな味に触れ、味の違

いを感じることが大切です」と説いて、小学生たちに料理体験教室も開いています。プチ

トマトを３０回かみ続けると、酸味や甘味は意外に早く消え、最後にうまみが感じられる

そうです。三国シェフはヨーロッパでも高い評価を受け、フランスであるシェフが子供た

ちに味覚の教室開いていたことを知り、日本でも始められました。「味覚は磨かれる」

三国シェフの言葉は、常日頃子供達の口の中を拝見している私達にも、スーッと入ってき

ます。「お口はその方の食器」といつも申し上げておりますが、その食器をへて味わう味

覚は、その後その方の豊かな感情をつかさどるのです。お食事は大切です。

 

最近、国会議員の外遊とやらで、海外の要人との絵がテレビで放映されると、つい見て

しまうのが、ネクタイとソックスと座り方です。椅子文化のヨーロッパの方のゆったり

したカッコいい座り方とはだんちの、日本の政治家の椅子の座り方にいつもア~アです。

ところでソックス。

出石尚三さんによれば、「ソックスは喜劇である」と。なんじゃ？

古代ローマ時代（笑）軽い上履きをソックスと言って、ルームシューズのようなもの

だったとか。このソックス履いて、舞台にあがれば喜劇ということで、ソックスは

喜劇の象徴だったようです。この反対がコトルヌスというブーツ状の履物で、これをはけ

ば悲劇と決まっていたそうです。２５００年たって現在、ソックスの存在は時に「隠れ的

に見える」いわゆる「チラリズム効果」だからこそはるかに注目度が高い訳という説明。

ですのに、夏になるとダークスーツにベージュやライトグレーのソックスを履く方がいて

オシャレの世界では「野暮」というそうです。例えばブルーの濃淡で組み合わせるのが

粋」ですって。でも日本って濃いブルーというより「いい紺色」ってないんですよね。

やめて頂きたいのが、ダークスーツに白ソックス、特に厚手の物は基本的にスポーツ用。

せっかくのダークスーツの足元を白いソックスで壊す必要もない、どうみても喜劇以外の

何物でもなく、当のご本人にとっては、悲劇そのものと述べてらっしゃいます。

ダークスーツには、ダークの色調のソックスが原則で、例えばブルーの濃淡で組み合わせ

れば「粋」。ダークグレーのスーツにうんと濃い紺のものも上品な組み合わせ方だそうで

す。赤いソックスを履いていたら、良くも悪くも「気障だなぁ」ということになるそうで

す。海外にお出になる政治家の方にこのご意見聞いていただきたいなぁ。ソックスだけで

なくネクタイも！ダークスーツにピンクや黄色のネクタイ、はてや真っ赤なネクタイ。ブ

ランドものだからいいではなくネクタイもソックスもトータルでシックな色のコーディネ

ートで、ダークスーツをビシッとカッコよく決めてほしいです。ぜひ！

日本の顔としてお出かけになるのですからね・・・。

最近気になっていることがあります。

例えばコンビニで、床掃除をしていようが在庫の整理をしていようが、誰かが「いらっし

ゃいませ」と言った途端に、お客様を見もせず同じように「こんにちは、いらっしゃいま

せ」と合唱することです。マニュアルなんでしょうが、顔も見ず、入店する人がどんな人

かも見ず、心を配るジャッジを一切無視して,口パクのある意味とても機械的でラクな接

客法です。それをおかしいと感じるか？ヤレと言われたからと割り切るか、きっと一人ひ

とりの判断は違うと思いますが、何より大切なのは自分はどう感じているかを手探りする

ことだと思います。仕事が容易に見つかる時代ではないけれど、もう次がないからマニュ

アル位気にせず頑張るという人もいれば、息苦しいから他を探そうという人もいるでしょ

う。大切なのは「自分はいったい何を幸せと考えるんだろう」ということだと思うのです

そんなに簡単に結論出るものでないし、それでは生活できないという向きもあるでしょ

う。でも少なくともどちらが自分にとってベターかということではなく、どっちが「悪く

はないな」と思えるかだと思うのです。やりたいことがすぐ決められる人は、四の五の

言わないですぐに始めればいいですが、どうしても自分の気持ちがよくわからない、仕

事も何がやりたいのか見えてこないならば、小さな問いかけを自分にしていくことではな

いでしょうか？お腹が空いたということでなく、時間が来たから器械的に何か口にする・・

というな毎日だと本当に食べたいものなんてわからなくなります。食事をおろそかにした

り、思うように食べられていなかったりすると、「これっ食べたい」と思うものが出てく

る・・。仕事も同じです。離れて、飢えの状態で「どうなの、私？」と感じて下さい。

ジャッジの要らない対応ばかりしていると、あなたが幸せと思っていることが遠のいて

行くような気がするのです。マニュアルはあくまでもマニュアル。私達は機械ではないの

です。自分の感覚に自信をもって進んで行ければと思います。

 

 

只今、歯科衛生士・神子島さんのSRP（縁下歯石をとる）受けられた患者さん。ご評判の

書家でもいらっしゃるお習字の先生。最初はおうちの方が義歯に悩まれて来院。

今までは食べる時以外は外していた入れ歯も、当院で作り直されたあと、お手入れも

習得されて毎日きれいになさっておられ、定期メンテナンスもちゃんと来院、ご不自由

なく新しい入れ歯をうまく使って下さっているようです。「歯科の受診の仕方変ったよ」

お口の中をきれいにするんだよ、との声にご家族も来院されるようになりました。

本日、その書家のかたが終わられておっしゃったことが、とってもいいお話なのでお伝え

します。

・習字のお稽古していてもね、硯の角に「墨」がたまるの。本当の墨はたまりにくいん

だけど、墨汁使うと「にかわ」が入っているでしょう？きれいにしておかないと硯の角が

汚くなるのよね。お道具をきれいにしておくのもお稽古のうちなので、私が角の汚れを取

ってあげて、あとは自分で出来るように教えてあげるの。（３歳くらいのお子さんから

お稽古に来てらっしゃいます）道具をきれいにしておくとお腕も上がるのよね。

そう考えたら、今日も衛生士さんに「この汚い奥の方の歯の汚れ」取っていただいて恐縮

したんだけれど、「おんなじだなあ~硯と・・」と思ってこんなに汚れをためないうちに、

もっと早く来ればよかった！と思ったんですよ。衛生士さんも大変でしょうが有難いわぁ

と話されてお帰りになりました。

以前、歯の磨き残し・磨きにくいところを「階段の隅」という表現使って説明したことが

ありましたが、「硯のかど」ねえ~。

みんな同じなんだなと思いつつ、歯科衛生士の処置・仕事の意味をご理解下さっている事

有難く思いました。そしてご自分に合った歯ブラシとフッ素を買って帰られました。

セルフケア（ホームケア）とプロのケアを車の両輪として、皆様のご健康維持にお役に立

てれば嬉しいですし、休み時間背中を伸ばすストレッチしている歯科衛生士にも、このよ

なご理解はなお嬉しく、励みになります。よいお話有難うございました。

 

 

 

虫歯予防週間だからでしょうか？

昨夜興味深い放送やっており、若い出演者さんが「知らなかった」とびっくりされていま

した。当院でも、現在お子さんの虫歯平均一本ですよというと、初めての患者さんはびっ

くりされますが、当たり前になりました。もっとびっくりなのは、虫歯予防の意識の高い

新潟でついに、お子さんの虫歯、平均一本を切ったそうです。この１４年新潟は虫歯予防

実績全国一位です。

この偉業は、適切なフッ素をきちんと使っている事、そしてここが大事、給食後に子供達

が必ず歯ブラシしている成果です。皆さんご存知のように、今では再石灰化という事が

認識されるようになりましたが、それ以前の「初期虫歯」の認識が「いまいち」です。

歯科医や歯科衛生士の中にも、この初期虫歯の扱いがまちまちなのです。初期虫歯Coを

どう認識し（歯科医院側も患者さんも）どう手入れ・フォローしていくかによります。

脱灰（歯が溶ける）と再石灰化は常に起こっている流動的プロセスですので、普通に

考えても再石灰化が勝ったほうが、虫歯にならないとわかります。進行しないで戻るよう

にするのです。

更に東北大の相田教授の教室の調査（４０００人）で、６５歳以上の方で残存指数（残っ

てる歯）１９本以下の方は要介護になりやすいという結果が出たそうです。虫歯とは別に

歯周病が全身に影響することは随分と知られるようになりましたが、歯周病菌の恐ろしさ

は、怖がらせるのではなく、体調そのものに影響する事実を正確にお伝えすべきと考えて

います。大人になると歯周病のことばかりで、虫歯に関心薄れますが、どっこい中高年特

有の虫歯のなりやすさがあります。アンチでもスマートエイジングでもなく、事実をきち

んと把握して、その個々の事実に対応すること。エイジングを「負」ととらえるから

「アンチ」だの「スマート」だのカッコつけるのでしょうが、歳を重ねることは、不自由

が増えることですが、誰にでもくるカッコ悪いものでも何でもありません。ただ若い頃の

ようには行かないだけです。

当たり前の事実に対応すること。その方の日々の暮らしを把握してお望みが何かを理解し

て、出来ることを応援し、こちらがやれることで精一杯支援したいと思います。

歳を重ねて一番のお楽しみは「食」です。自分で食べられる喜び・どなたかとご一緒に食

べる喜び。豊かな老後を迎えるた為に少しでも早く、やるべきこと・やっておくべきこと

を正確にお伝えして、ともに伴走出来れば幸いです。

２か月前初めていらした中学生とお母様、随分久しぶりの歯科受診でいらして、いろいろ

びっくりされていますが、既に意識も変わられて「学校に昼食後歯ブラシさせてほしいと

お願いしてみようと思います」とおっしゃるのです。聞けば何年ぶりの受診以来お嬢様が

お昼ご飯の後、うがいだけでもしようとしたら、へんな目で見られたとのこと。歯科の

校医さんもいるはずですのに、成長期の方に食後歯ブラシさせないなんて考えられません

。このように地区によって、学校によって、それこそ歯科医によってさまざまな対応の

中、患者さんが不利益になる必要はないのです。新しい情報も飛び交う中、常に勉強し

検証し整理して皆様にお伝えできればと思います。少しでもお口の中が幸せに保てるよう

に支援できる歯科でありたいと思います。

 

毎年６月４日が近ずくとなぜか、動物園のカバさんの歯磨き風景がTVで

放映されます.モデルのカバさんおとなしくてなかなかの役者です。きっと

歯ブラシの後、おやついただけるんでしょう！見学のお子さん大喜びです。

さて、東急ハンズの宣伝は新聞見開き一面です。そこに合ったキャッチを

羅列してみます

　　　　　　　　　白く美しく

　　　　　　　　　ずっと丈夫な歯で

　　　　　　　　　さわやかな印象

　　　　　　　　　虫歯に負けない

　　　　　　　　　歯をみがけば人生が輝く

　　　　　　　　　Life　is  Beautiful  Teeth ！

　そしてFBIで歯の治安を守れとあります・・うん？

　　　　　　　　　Flossing    Brushing   Irrigation

＝ フロスで歯の隙間を掃除しよう・歯ブラシで歯全体をみがこう・口内を洗浄し清潔に保とうでした。

なるほど。

１９９８年から予防することを全てのベースの考えにおき、日々の診療行ってきた当院

としては、現在の一般企業のこのようなコマーシャルを目の当たりにして感無量です

歯科のメンテナンス率２％という現状の中でも、少しずつ当たり前の生活習慣として

セルフケア（ホームケア）の重要性が再認識され、加えてプロのケア（歯科医院で

歯科衛生士による）の両方が当たり前になることを願い、伝え・広めていきたいと思い

ます。どなたもご自分の歯でお口で、美味しく召し上がり、楽しくおしゃべりしたり

歌ったり、笑ったり・・。

小さい時から当たり前の生活習慣になって行くよう、お伝えしてまいります。

今日も美味しく召し上がって、楽しい一日をお過ごしください。

 

 

今年もベランダのクレマチス（鉄線）が咲きました。何やかやと忙しく、すっかり手入れ

も怠っていて、４月中旬気づいた時には、例によって蕾を付ける前枯れ枝のようになる

ので、「今回こそ枯れちゃったかな？」と思いつつ、枯葉をとったり、枝を誘導したり

慌てて手入れしたら、いつになく大きな花が咲きました。咲いてくれてありがとうです

。そろそろ土も入れ替えてやらないと１０年以上もこれでは可哀想になってきました。

近所のお花屋さんで「湘南鉄線」と聞いて４色の苗を買い寄せ植えしたものです。次は何

色が咲くのでしょうか？手前は実家から株分けした「柏葉アジサイ」です。植木鉢なので

花が小さくなってしまいました。こちらも植え替えが必要です。

株分けした友人宅は地面に下して下さったので、本家より見事な花をつけました。お世話

下さる方がお上手なせいですが・・。鉄線は細菌クレマチスという方が多く、随分いろんな

種類が増えたようで、形も色もたくさんあります。お花屋さんをのぞいてみて下さい。

四季折々お花は本当に楽しみですね。

とはいっても、皆様にケアを提供する歯科衛生士の話です。

５年前から年一回アメリカから、歯周病専門医・中山先生のご指導受けていますと、いつ

も姿勢・ポジショニングの指摘受けます。歯科衛生士の仕事は、お口の中の歯の根元につ

いた大変硬い歯石を相手にするので、姿勢・力のコントロールが大事なのです。

就業中の歯科衛生士さん、仕事中に手のにぶりを感じたことはありませんか？日常的な

疲労感から、手指に腫れなどを感じたことはありませんか？歯科衛生士さんは、手根管

症候群（CTS)になりやすいのです。その予防のためにも、患者さんのチェアの位置は適

切ですか？上腕や手首はニュートラルポジションですか？スツールに深く腰かけ背筋を

伸ばしましょう。両膝を開き下半身を安定させましょう。手首を締め付けないグローブを

使いましょう。仕事の前中後に、ちょっとしたストレッチをしましょう。又グー・チョキ・

パーのような、手話のように手や指をこまめに動かすハンドエクササイズが、意外と役に

立ちます。歯科衛生士さんは、皆様のお口の健康になくてはならない方ですので、ご自分

の体、特に手や指を大事になさって、どうぞ長くお仕事続けられますように。

 

がん研有明病院院長・門田守人先生が毎週日曜日午前８時から、ラジオ文化放送で、大変

わかりやすいお話をなさっています。今回のお話は当クリニックが礎にしていることでも

ありますのでご紹介いたします。

・現代にも生きる「ヒポクラテスの誓い」

よりよい医療を受けるためには、お医者さんと患者さんとの信頼関係がとても大切です。

ではどのようにしたら、医師と患者さんはよりよい関係を築けるか。これは医療というも

のがスタートした時からの永遠のテーマと言ってよいでしょう。

ヒポクラテスは紀元前５世紀に生まれたギリシャの医師で、それまでの呪術的医療を廃し

、科学に基づく医学の基礎を作ったことから「医学の祖」と称されます。彼が医師の職業

倫理について書いたとされるのが「ヒポクラテスの誓い」です。金銭的報酬だけを目的に

医療を施したり、医学を教えたりすることを戒め、人命を尊重し、患者のための医療を

施すことなどをギリシャ神話に誓っています。この「ヒポクラテスの誓い」を日本に

導入したのが、江戸末期に蘭学を学び、適塾を開設した緒方洪庵で、このヒポクラテス

の考え方に影響されたドイツ人医師によって書かれた、医師が守るべき戒めを「扶子医

戒之略」として１２か条になっています。ただ「医療を施す」という言葉が普通だったよ

うに、医療は長い間、医師が患者さんに与えるものでした。ところが現在は、医療の主人

公は患者さんで、患者さん中心の医療が求められるようになっています。医師としての

職業倫理は昔と共通でも、医師と患者さんとの関係は少し意味合いが違ってきました。

・信頼関係を築くには、形よりも中味が大事

患者さんを尊重することはもちろん大切なのですが、最近ちょっと行き過ぎかなと思うこ

とがあります。いつの間にか「患者様」と言われるようになったことです。その発端は

厚生労働省の検討会で「そういう感覚を持って患者さんに接しろ」ということだったと思

うのですが、実際に病院で耳にした時は非常に違和感がありました。「医師と患者の関

係」を「お医者様と患者様の関係」に変えても何も解決しないと思います。それよりも

内容や中味で、どういう関係を築くかを考えることが中心でなければなりません。

患者様という言葉が気になっていたので、一般の方を対象にした講演会で患者様と言われ

ることに違和感があるかないかを聞きますが「患者様がいい」という方はほとんどいませ

ん。信頼関係という事では、医師は患者さんが今どういう気持ちでいるかを思い、どう接

することが患者さんの為になるかを考える。患者さんはへりくだることなく、医師にどう

対応したら信頼関係が築けるかを考える。医師が話すことを十分に理解できていないのに

「ハイ・ハイ」と答えるだけではよい関係は築けません。自分のことを正しく表現するこ

ともコミュニケーションの基本です。呼び方などの形にとらわれるのではなく、医師と患

者さんが対等な人間対人間として理解・尊重し合える関係がベスト。それに尽きるのでは

ないでしょうか.

 

このようなお話でした。健康保険の制約の中で、十分にお時間取ることは難しいかもしれ

ませんが、制約があってもやろうと思えばできないことではありません。門田先生のお話

にある、一方的でなく理解・尊重し合える関係目指して、形でなく中味が大事を心がけ

てまいります。

もう６年ほどメンテナンスされている３０代の男性患者さん。診療終わってお帰りの時

「今じゃ考えられないですよね。最初来た時血だらけでした。」とご自身も覚えておいで

でした。６年前の初診時、１０年ぶりの歯科受診とのことでしたが、主訴は奥歯が割れた

でした。患者さんのお口の情報を取らせていただき、少しづつ治療を進めていきましたが

歯石を除去するどころか、洗浄するだけでも出血するありさまでした。担当衛生士も

細かに拝見しながら根気よく歯周治療を進め、行きつ戻りつしながら、メンテナンスも

６年目を迎えました。ご案内の歯ブラシを使ってホームケアも頑張られ、きちんと

メンテナンスに来院されて、最近では「歯ブラシしても出血もなく、気持ちよくなった」

とのこと。お仕事も順調に業績出されご家庭も持たれて、来院の度いろいろお話しいただ

くことが私達スタッフにとっても嬉しい瞬間です。ご存知なかったことをお知らせするこ

とにより、ご本人が気づかれて、健康感が変わられる。この仕事していてよかったなあと

思えるひとときです。歯周病は痛みを伴わず静かに進行しますし、自然に直ることは

ありません。その症状が消えても直ったわけではありません。自然治癒はありません。

歯ブラシすると出血する・・。このようなことに気づいたら、お気が重いでしょうが、受

診下さい。症状が軽いうちのほうが歯は残せます。症状なく進行するので、「糖尿病と

同じ」と言われる歯周病です。歯茎がよい状態になると、口臭の心配もなく毎日が快適

になられます。気持ちの良いお口を大きく開けておしゃべりも食事も楽しんで下さい。

 

定期メンテナンスに来てらっしゃる６０代女性の患者さんの言葉です。

歯を磨くと血が出るものと思っていました。こちらに来るようになって全く口の中が

変わったの。以前は朝起きても口の中が痛くて、ＣＭしてる薬を買って塗っていたのよ。

最近、歯の苦痛忘れてる自分に気づいたの。定期的に来てきれいにして頂いているから

安心しています。ということでした。

定期メンテナンスを受けている方は、まだ日本人全体の２％と言われています。ご家族に

勧めても、ご自身が実感されるまで時間がかかります。ですから、メンテナンスされてい

る方がきれいで気持ちの良いお口をせいぜいアピールされ、「とても気持ちいいわよ。

私の歯きれいでしょ！」と自慢なさると同時に、歯科医院に定期メンテナンスに通うこと

によりお口の健康が守れ、口臭などのない気持ちの良いお口になること伝えて下さい。

時は春。カッコいいなと思うような方がすれ違った瞬間口臭感じたりしたらがっかり

しませんか？電車で隣の方があくびした瞬間、たばこ臭かったり、口臭がたなびいたり

して不快に思ったことはありませんか？

もう１５年以上前の話ですが、当時老健施設と言われたお年寄りの施設で臭いが問題にな

りました。「おしめなど排泄の臭い」と言われていましたが、真摯に調査なさった先生が

おられ、排泄より、手入れされていないお口の臭い＝口臭が原因と分かり、口腔ケアとい

う言葉が生まれ、高齢者やご病人のお口のケアすることの大切さが言われるようになりま

した。ですが高齢になってから、病気になってからでは遅いのです。小さい時から、お口

のケアを生活習慣にしたいものです。私達はこのことをお一人でも多くの方に伝えたいで

すし、３代にわたっンテナンスに来院下さる患者さんがいらっしゃるようになってきて

本当にうれしく感じています。皆様も歯科医院での定期メンテナンス是非お始め下さい。

 

出先で今旬の、金目鯛のさつま揚げを買いました。その名も「あげたい」（笑）！

そのパッケージが傑作です。「あげたい」言葉がいっぱい書いてあるのです。

贈ってあげたい。一口あげたい。一旗あげたい。拍手をあげたい。杯をあげたい。

番付あげたい。全力あげたい。式をあげたい。誉めてあげたい。成績あげたい。

一献あげたい。床をあげたい。申しあげたい。開いてあげたい。花をあげたい。

スコアをあげたい。腕をあげたい。芸者をあげたい（笑）。すべてをあげたい（ワォ）

便りをあげたい。歌いあげたい。抱いてあげたい（エッ）。育てあげたい。

グレードあげたい。酔わせてあげたい。美味しさあげたい。許してあげたい・・・・。

「あげたい」のオンパレードです。少しづつ意味やニュアンスが違ったり、二通りに

解釈できるものもありますが、「あげたい」はみな前向きの言葉ばかり。同じ音（おん）

なのにこんなに様々なプラス思考のいい方あるなんて楽しくなりますね。「上向き」

「前向き」そしてやさしい心づかいの「あげたい」は日本人の生活の知恵の言葉・・と

まとめています。スゴイスゴイ！

当院の「あげたい」は皆様のお口のなかを「きれいにしてあげたい」「快適にして

あげたい」「美味しく食べられるお口にしてあげたい」です。

あなたの「あげたい」は、どんなステキな「あげたい」ですか？

 

制約って何にでもありまよね。その制約を乗り越えるコツをやってました。あのゴジラを

生み出した円谷監督のお話です。制約っていうと「あれもダメ。これもダメ。できない」

と思いがちですが、制約をよくじーっと見て・考えて・検証すると思いがけないものに

気付いて「なにかが生み出され、そうすると芋づる式にイノベーションがおきる」という

お話でした。そこで起きた偶然を生かす感性。臨機応変に対応するには、意外なことを

見逃さない事。自分の感覚を信じて心を大切に進めれば、必ず前に進み、ひいてはお相手

が納得してくれる仕事につながると。そして切り札を見つけたら勝負に出ろと。

意外なことを見つける感性というのがとても大事で、意外な組み合わせが化学反応を生む

そうです。その為には自分を自由にしておくこと。過去の自分にもあった若い感性の素晴

らしさを見つけて伸ばしてやって、いろんな世代混じって仕事を楽しむこと。

ウーンなるほど。

ゴジラを作った最初の着ぐるみは、ゴム製でなんと１００キロもあり、中に入った人も

なかなか動けなかったそうです。でもその動きにくさが、ゴジラという巨大な生き物の

重量感につながるという違う見方をした瞬間、次のアイディアが生まれ、今日に至ったん

だそうです。些細なことを見逃さないこと。歯科医院としても患者さんをお迎えしてから

お帰りになるまで、患者さんを見ていると沢山の情報を発しておられ、気が付くかどうか

でお話のすすめ方も、喜んでいただけるかどうかも違ってくるような気がします。要は

自分のアンテナ次第ですね。おりしもよい季節まっただ中のゴールデンウイーク。

近所の公園にでも行って緑のシャワー浴びて、日ごろの自分を解放して深呼吸したら

ちがった自分にあえるかも？　ちがった見方にも出会えるかもしれません。　出先での

大きな池で、たくさんの金魚を見ました。水草の陰から大きなおたまじゃくし発見！する

とそばにカエル！底土と同じ色なので気づきませんでした。そばにいた小さな女の子が

おたまじゃくしに足が！と大きな声。カエルになって行くんだよ・・つたない説明しながら

ピンクの蓮の花が、だんだん咲いていくのを眺めながら楽しい時間を過ごしました。「な

ぜ」「どうして？」という子供との会話は大切なことを思い出させます。紅葉の新芽・

小さな子の手のようなも青もみじの葉が、初夏の風に揺れ、女の子の頬を撫でていきまし

た。バラのつぼみがスタンバイしています。何かを生み出す春が来ました。

友人に生ハムに凝ってしまい、カットするときに生ハムの塊をセットするスタンド！を買

ってしまったものがおります。まあその恩恵に預って美味しい生ハムを食べさせてもらっ

たので、なんとも・・ですが。その時後ろ足が美味しいんだけど、高くてね！と言ったのを

聞いておりました。

この沿線の坂戸に有名なその業界では知らない人はいないという生ハムつくりの達人が

いらっしゃるようです。尾島博さんと言って防腐剤・添加物一切使わず、塩のみで作って

いるとか！何でも起業コンサルタントとしてスペインにいらして当地で生ハム食べた時の

脂のとろけ具合・どんぐり食べて育ったイベリコ豚の香りに魅せられ、お仕事辞めて生ハ

ム作り３７年だそうです。日本のハムやソーセージに必ず入っている亜硝酸塩も使わない

そうで、本当に「塩」のみ。

あまりのいい香りに虫が寄ってくるそうで、カビが生えてもご自分で開発したラードや唐

辛子のパテで撃退！あくまでも自然ににこだわって信念もって作ってらっしゃるようです

当時スペインでも塩だけで作るメーカーはなかったとのこと

先日九州に豚をよい状態で育てている方がいると聞いて尋ねた野島さんが傑作でした。

育ててる方が自分で作った野菜で豚を飼育し、豚本来の姿で育てたいと野原を

駆け巡って自由に走り回る豚見ても、「後ろ足のももしか目に入らない」そうです（笑）

「美味しい生ハムを安全な状態で作りたい」この信念貫く野島さん。「生きてる間

楽しくストレスなく豚を育てたい」とおっしゃる養豚の若者。

このお二人から作られた生ハム。うすーく切ってこのエピソードを思い浮かべながら

大切に味わってみたいと思いました。それにしても「塩」だけとは！

芸術品のような脂とおいしそうな肉の部分。

私達も生き物として、同じ生き物から命いただいて毎日があります。このような生産者

の顔が見えてくると、残さず美味しく頂かなければとつくづく思います。

先日健康情報のテレビ番組に、あの天野教授（順天堂大学附属順天堂医院・心臓外科）が

出演なさっていて、ちょうど最後頃見れたのですが、司会者の「心臓病の一番の予防は

何ですか？」の質問に対し、「歯周病の管理ですね。いかにお口の中をきれいにしておく

かです。歯周病菌は血管を通じて悪さをします」とはっきりおっしゃったのでした。

あまりの断言ぶりに、拍手したくなりました。よくぞおっしゃってくださいました。

あの天野先生がおっしゃって下さって「鬼に金棒」（笑）です。

ご近所の懇意にさせていただいている内科の先生も、とてもご理解下さっていますが

こうして医科の著名な先生がアナウンス下さると、少しでも多くの方に伝わって大変意味

あることです。こうして医科と歯科が連携することによって、正しい情報が正しく伝わる

ことによって、少しでも患者さんに良い結果がもたらされることを願っております。

天野先生ありがとうございました。歯科の現場からお礼申し上げたいと思います。

 

先週の番組で衝撃的なレポートがありました。チーズが虫歯予防に有効とのことです！

あのWHOが認めたそうです。チーズと言っても、ハードチーズに限るんだそうで、

チーズのミネラルが酸を弱める働きがあって、唾液に溶け込み初期虫歯を再石灰化

させるというのです。朝の番組でしたが、エーッチーズ！ばっちり目が覚めました。

びっくりしました。岩手医大の　稲葉先生という方が検証されたようです。初期虫歯とい

うのは、ご存知のように、白く濁った虫歯になり始めの状態で、まだまだ戻るチャンスの

ある歯のことです。この状況で探針で突っついたり、削ったりしてはいけません。日々

丁寧なブラッシングでプラークを落とし、年齢に合った濃度のフッ化物（フッ素の入った

歯磨き粉）を頻回に使って、お口にものが入った都度、酸で溶けた歯の表面を戻しておけ

ばよいことです。では「いつ食べるか？」「今でしょ！」ではありません。食後にハード

チーズ２－３個よく噛んで食べ、唾液にミネラル分が溶けだすようにすると良いそうです

。その後１０分くらいして歯ブラシしてはどうでしょう？と案内していました。

チーズは本当においしく様々ありますが、ハードチーズということですので、連休にでも

チーズ売り場をのぞいて見て下さい。　私的には、ハードチーズなら、コンテ・ミモレッ

トなどが大好きです。以前ブログにも書いた、「クルミ」と一緒に食べればとても美容に

もよさそうですが、今回は「虫歯予防にハードチーズが有効！」というトピックス

お伝えしました。チーズは歯にもからだにもいいですが、何でも食べ過ぎはダメですよ。

ほどほど・・に。おいしい予防法のお知らせでした。

 

連休に入りました。どこの道も渋滞が始まっています。空港も出かける人で大賑わい。

ずっとお天気だといいですね！！

所用で伊豆の近くに来ました。お天気ですとさすがに陽ざしも強く、若葉が目に痛いほ

どきれいです。若葉の色って、もえぎ色というか本当にみずみずしいですよね。樹々から

目を移せば、立派なこいのぼりが気持ちよさそうに泳いでいます。「屋根よーり高ーい

鯉のぼり。大きい真鯉はお父さん・・・。」小学校で習った歌が自然と口をついてでます。

ちょうど友人が鶴屋八幡の練きりとお干菓子をもって訪ねてきました。なんと一緒に

おうす（お抹茶）のセットお持ちになり、新緑の中で早速に深い香りのお茶を点て、

風流極まりない休日の始まりとなりました。それにしてもこの濃い樹々の緑と風に泳ぐ

大きな鯉のぼり。小さい子供たちの未来を祈ったことでした。咲き始めたスズランの隣

に小さな折り紙の兜です。お雛様に比べて地味な端午の節句ですが、男の子たち、元気に

大きくなぁれ！鯉のぼりのように大胆にのびのびと泳いでいってください。

この歳になってと思いますが、この歳だからこそ、このところ気になっている若者がいま

す。社会学者という肩書きありますが、肩書きより彼の発言がとても気になって出来るだ

け耳を傾けるようにしています。そう思っていると、何気につけたTV,雑誌で縁があるの

か？結構拝見するチャンスがあり、一人でほくそ笑んでいます。古市憲寿さんです。

「草食系」「さとり世代」今の若者は野心や欲望を感じさせない世代と言われますが、本

当にそうでしょうか？本当に今の若者って「欲がない」のでしょうか？今までの根性論と

は違うだけではないでしょうか？気になる若者の代表・古市憲寿さんが４月１７日新しい

本を出したようです。「だから日本はズレている」という（笑）。探してみようっと。

もう一人気になるのは、浅井リョウさん。「桐島、部活やめるってよ」でスバル新人賞を

受賞の会社員。気になる二人です。

思い出せば、私達も若い頃（ちょうど古市さん・浅井さんの頃）いろいろ言われたっけ！

その後新人類とか何とか・・その都度言われることはあったけれど、最近は本当に

わかりづらい（この言葉も私は慣れなくて、わかりにくいと言いたい）ことが多いけれど

若者たちの何やら軽快な雰囲気を見ると、ギラギラしてるばかりが「野心や欲望」でも

なさそうな気もします。その若者たちの今のおもい・考えをもっと知りたいと思うこの頃

です。興味有るなぁ。このお二人。

軽やかにきちんと発言していくこのお二人。なんだかとてもステキ。ヘーッそうなんだ！

と話を聞きたくなります。もうすぐ五月。樹々の若葉が本当に美しくなってきました。

 

桜の樹がすっかり新芽となって、きれいな若緑が又楽しませてくれています。

３月４日ブログ「プロフェッショナル」で書いた長井鞠子さんの本が出ました。穏やかな

堂々たるおしゃれなおばさまの写真に魅せられ買いました。頬杖の写真が実にステキな

カバーです。TVで拝見して、すっかりお仕事の姿勢に魅了されました。又日本語のひだ

を、言葉を発する方の心・ニュアンスを、懸命に同時通訳しようとなさる姿勢に打たれま

した。この中で、人間は社会的な存在であるかぎり、一人では生きていけません。まして

やこれからグローバルな世界で渡り合うためには、心は熱く、頭は冷たく、言葉を武器に

するべきでしょう。せっかく発言するなら、人の心を動かす言葉を発したいものですと

あとがきで語っておられます。先入観と固定観念だけから判断せずに、人間だけが持つ

「言葉の世界」にこだわっていきたい、「言葉は残る」ということですとおっしゃる若々

しくエレガントな長井さんの眼差しは、中曽根さん・小泉さん・ホーキング博士はじめ国内

外の著名人の同時通訳を生業とする長井さんならではの、大切なメッセージと受け止めま

した。ステキなご本です。ぜひ本屋さんで探してみてください。