投稿者: chuo_admin

なぜかこの寒ーい季節になると登場するカピバラ。私は見たことも会ったことも（笑）ないんだけれど、のそ―っとして動くのかなあ？この子・・と思ってしまいます。

「第５回カピバラの長風呂対決」（こんなのあるんですね！）が全国の飼育施設で開かれこの近くの東松山子ども動物園の「カンナ」は１２分３４秒で最下位！！！

那須動物園王国の「ウミ」が４時間５６分３２秒で優勝したとのこと！
エーッ５時間近くもお風呂に入ってたの？大丈夫？と心配しちゃいます。
この「ウミ」打たせ湯にうっとりした表情でつかり、時折雪をかじったリ余裕。（水分補給したのね！すばらしい）まったりした様子でお湯から全く出る気配がなかったとのことです。２位の１時間５１分２９秒を大きく引き離しダントツ一位。
他施設より各地の特産の果物・野菜を送られた那須動物王国でしたとさ。
何とも平和でのんびりした新聞記事。心があったまりました・・。

東北や北海道では、稀に見る大雪と寒さ。お見舞い申します。
春到来まで、皆さまお怪我や体調崩されないように頑張って下さい。

通勤の車内での出来事です。

いつも乗車する準急に乗って発車待ってると、反対側に急行が来ました。「急行の方が先に発車します！」のアナウンス聞いてマフラー落としたのに気づかず飛び出していっちゃった男性。その正面に座っていたきちんとした身なりの若い外国の男性が隣の日本人に「・・・！」（落としたから声かけてやって！）みたいな事言ってるのに、隣の日本人に無視！されて・・。急行出ちゃうのでその外人ドアまで飛んでって「Sir！？」と叫ぶも伝わらず、仕方なく私もドアのとこに行って「マフラー落としましたよ！」と叫んで、間一髪持ち主にマフラー戻ったのでした。

あ～よかったと思ったら、その外人さんが席に戻る前私に「サンキュー」とおっしゃるので、私も「サンキュー！フォーユアカインドネス」？とブロークンでお返ししました。
そしたら「ノー・クエスチョン」ってお返し下さって。

でも「Sir！」って呼ばれても、日本では到底無理、振り向かないですよね？せめて
「エクスキューズミ―」だったらわかるかな？
 女性なら「マム！」ですよ・・とたまたまご来院のアメリカの方が教えて下さいました。それにしても、マフラー落とした人の周りの日本人がだーれもお声かけしなかった事が、いわゆる！知らんふりしていたことがショックでした。
見知らぬ外国の方、ありがとう。私が言うのもおかしいけれど、ほんとに有難う。
なんだか”ポッと”あったかな朝でした。

並んだ並んだ赤白・・♪でなく、真っ白で大きな花が3輪も！あと二個蕾が控えてます。一本に５輪ついてました。スゴいスゴい！白いお花って品がありますね。

仲良し会の集まりでの一品。海鮮のおこげ。地元のとれとれ野菜もタップリ！特に蓮根がサクサクして甘いことったら。ホタテ・海老等もタップリで久しぶりに美味しいおこげでした。

あらまぁ！絵も上手いし、つい歌っちゃうわ！私もピコ太郎のDVD買った位なので気持ちわかる～！サンキュー！

スタッフから差し入れの焼酎。なんとも今年ならではの瓶！真っ白で色目がなくて、それがかえって爽やか。そして中味が又香りよくて美味しい！！センスいいお酒に院長大喜びでしたぁ。

HPにも度々登場の葉山森戸海岸食堂(ほんとは魚やさん)。思いがけず夜ギリギリ寄れたので行くと、「カサゴなくなっちゃったのでメバルもサイズも味も良いのがあるから唐揚げね！」と。もずく酢、シラスとおろし。三浦産のヒラメつまんで、ねぎま！？どうしようかなぁと悩んでる内オーダーいってて、いつもながら完食(笑)。長いお付き合いのオーナーさんの息子も結婚し女の子生まれたばかり。こちらが年取るはずだわぁ～と和やかな葉山スタートでした。気取らないお店で最高！

二十四節気の一つ。
太陽が黄経300度に達した時で、1月20日頃から十五日間を言うそうです。一年中で最も寒い季節です。昨年も2月頃に大雪に見舞われました。

雪と言えば、「雪の降る街を　雪の降る街を　思い出だけが通りすぎてゆく🎵」の
「雪の降るまちを」（中田喜直作曲・内村直也作詞）を思い出します。当時フランス帰りの高英男さんが歌っていました。その後、ダークダックスなどにより津々浦々に浸透する名曲になりました。そのダークダックスも昨年お二人のメンバーが亡くなり、たった一人になってしまった・・と聞きました。

寒い大寒に、歌を口ずさみながら、ふとそんなことを思い出しています。

一枚目はこのお正月、お天気よくない日の森戸神社脇からの名島。左奥にちっちゃく赤い鳥居見えますか・・？

二枚目は理想的な名島風景。裕次郎灯台もちゃんと写って、富士山もきれいです。（葉山便りから引用させていただきました）難を言えば「トンビ」が写ってないかなぁ！？

冬の森戸は何と言っても夕陽が抜群にきれいですよ。寒さ対策してお出かけ下さい。一枚目の写真の裕次郎さんの碑のところからがきれいにご覧になれます。きっと感動！です。
・但し岩場なので足元お気をつけて・・。

定期受診した都内の病院で張られた注意換気のポスター。
インフルもノロも、大変な流行りかた。特に乳幼児から働くお父さんにうつって，会社休んでるとか多いようです。

うがいと手洗い！だけでなく、鼻水かんだあとの手洗い！くしゃみを手で受けたあとの手洗い！など改めて気づかされます。はしょっちゃダメですね。私も高齢者３人居ますので自分がまず！実行！と張り紙見て誓いました。皆様も面倒がらずに、なさって下さいね。

脚本家　中園ミホさん。
このところ高視聴率のドラマを次々と書かれています、なかなかに素敵な方で、あの林真理子と仲良しとか。ふーんって思いますが、やっぱり!と合点がいきます・・。

さて、このところ超高視聴率の「どくたーX」大門みち子の名台詞。「私失敗しないので」が、ロンドンオリンピックに”ヒント”があったと初めて知りました。

オリンピック日本柔道の名選手・松本薫さんが「ミスしないので」と言ったのを聞いて
「これだ！」と思ったと中園さんは明かしています。→「私失敗しないので」の誕生秘話聞いて、「ヘーッ！」とびっくりの私。
他のスタッフに言ったら、皆知ってました・・。
なーんだ私だけ！？（笑）

傑作を生みだすには、人気作家も苦しんでるんだと思ったら、なんだか身近な存在と思いましたが、それにしてもやはり、ひらめきと感性によるものなんでしょうね。すごい！

新年に皆様に見ていただきたく、年末に買った小さなアマリリス。白で一重とだけ判っていました。暖かい陽射しの診療室でグングン伸びて、先っぽが割れて蕾が覗いた！
ようこそ！

ひょっとして４輪も！下の方からもう一本伸びてきました。日月休診の当院。どうぞ患者さんがご覧になれる日に咲いて～!!と祈るばかりです。頑張ってね。

またまた駅のポスターです。今年の夏、下今市から鬼怒川温泉までこの「大樹」と言うのが走るらしい！です。好きな方にはたまんな～いでしょう。カッコいいですね。

又々駅の広告ですが、最近の日光の観光誘致のCMはちょっとステキです。自然の素晴らしさを前面に出しながら、近いからちょっと行ってみようかな？と言う気にさせます。

友人にホルン奏者がいて、以前山の中のワイナリーでアルプスホルンを演奏してくれ、自然の中でこそ！の音に感動しました。湖の畔の画像が、その時のホルンの音の響きと何とも言えぬ幸せ感をよみがえらせてくれました。日光寒いでしょうが、行ってみようかな？

今日のランチはしゃけのおにぎりとけんちん汁。里芋、大根もホロホロになっておいしー！実家は今朝凍ったらしく、いよいよ寒さ本番。あったかいもの食べて栄養取って頑張ろ。

新年を迎えると、元日の新聞の重いことったら！
福袋などのチラシも沢山ですが、元日に限っての各社の広告合戦は見ごたえあります。

2017の一位はこの樹木希林さん！と言っても西武そごう。「年齢を脱ぐ。冒険を着る」とってもクール！そして「わたしは、私」この「、」がポイントです。いいなぁ。このキャッチコピー誰かしら？

二位は資生堂のこの躍動感！そして「世界はBeautyに満ちている。」のコピー。みえないところにも 気持ちのなかにも 一人ひとりの生き方にも Beautyが潜んでいる それは限りないよろこび わたしたちはまだまだ  世界をHappyにできるはず と。
じわーっと共感しました。

三位はLUMINE。キャッチなくともLUMINEです。残念ながら期待してた伊勢丹はショボかった！あの伊勢丹が何だか空回り。残念！と言うわけで素人の勝手な年賀広告批評でした。それにしても樹木希林さん、昨年のモネの広告に続き本当に素晴らしい。中身がちゃんとおありになり、そして気持ちが心底フレッシュで柔らかいから、こんな風にお出来になるのでしょう。ステキすてき。パリのマダムに負けないなぁ！ステキ。

院長先生にお誕生日祝いをしていただきました。お昼休みにスタッフの皆と一緒に美味しいケーキを食べて、私の大好きなガーベラまでいただきましたꈍ .̮ ꈍピンクが鮮やかで可愛くて…いつまでも、そんな風にいたいなぁ〜と思いました♪

お花って本当、不思議な力がありますね🌼年齢を重ねて、より一層皆様のお役に立てるように頑張ります！　　　　　　　　　　佐藤

葉山に道の駅ができてゲットした鎌倉やさい。彩りのきれいさにビックリ！バーニャカウダ？か、塩麹で蒸し野菜にしようかな。珍しいニンジンも沢山。待合室に梅の小枝と日本水仙買いました。寒いけど水仙の匂いはこの時期ならでは。患者さんも喜んで下さるでしょう。

絵の上手な患者さんから、こんな賀状頂きました。当院は朝霞駅東口前ですが、駅前の横断歩道を青信号で渡るらしい？小型ルームランナー上を歩かせると？首振らずに歩く実験があったそうです(笑)

一口坂の愛すべきあられやさん。友人のご両親とも懇意でご主人昭和２年生まれと仰り昭和30年開店とのこと。新年で磨き抜かれた硝子ケースの美しいこと。特別いいですよ！と硝子ケースの写真撮らせて下さいました。ケースのおかき自体が「美」！今はやりのCOOLです！

衛生士さんから差し入れいただきました。きれいなものに敏感な彼女。「何処で見つけたの？」と思う逸品みつけの天才です。この小箱もお菓子が入ってるようですが、この箱だけ見ても想像がふくらみます。さりげない文字、箱の色、形。

考えてみれば私達もそう。何をどう着るか？纏うか？何をしゃべるか？で中身が伺えます。アンテナ張ってる衛生士さんから、何か気づきをもらいました。お菓子の中身が楽しみです。期待しちゃうわぁ。きっと美味しいにちがいない！と思わせる品のよい小箱。忙しいのに選んでくださって有難う。

ここ数年、応援しているテノール歌手の小さな新年コンサートで青山に出向きました。会場のイタリアンレストランはいつも素敵な佇まい。毎年になってくるとお正月に訪ねる親戚みたいな気がします。少し早く現地に着いたので、有名なプラダのガラスのビル近くを散策しました。

洋服とは別のイッセイのお店。ショーウインドウがステキ。このバック、何で出来てるのだろう？革？紙？サボテンの面白い松飾りとお軸。ヘェーッてまじまじ見てしまいました。型に囚われず自由でそれなりになってて！久しぶり触発される青山散歩でした。刺激が一杯で楽しい！楽しい！

大晦日、紅白歌合戦の裏番組に昨年急逝した中村紘子さんの追悼の文字。96歳の父に聞くと最近の紅白はワケわからない歌手ばかりだから見ないよ！との嬉しい返事。クラシック大好き母の為にも！とエンジンかけて元日の準備してテレビの前へ。お若い頃の振り袖姿での演奏。日本では天才扱いだったのに、ジュリアードに行ったら「あなたの演奏は全くダメ！」と言われたことなど。

最後はチャイコフスキーのコンチェルト。歌うがごとくで画面に釘付け。そばで88の母がピアニッシモも聴かせてよ！と言いながら、疲れたのでしょうか？気持ちがいいのでしょうか？ウトウトし始めました。赤いシフォンのドレスがダイナミックな演奏に一緒に舞って、なんとも素敵。やっぱり中村紘子さんだわ！と涙出そうでした。華麗と言うことばそのもの。残念な方をなくしました。再々放送されますように。

ここ数年、高齢の両親にあるところからお節を注文し届けてもらいます。高齢者に配慮した数々はいつも感心するばかりですが、この「彩りきぬた巻」は毎年大人気！と言うより料理人の丁寧な下ごしらえで、いい案配の甘酢のかつらむき大根の中に、糸のように細いきゅうり、人参に中心は杏の甘煮。こう言ってしまえば簡単。なんともなの歯触りと味のハーモニーそして美しさ。どれも包丁さばきと職人さんのこだわりと高齢者への配慮が随所に見えます。目でも楽しめ両親大喜びでした。

このお店毎年愛用者からのアンケートとりながら、改善などと前向きな姿勢は勉強になります。食後のデザート用に、クリームチーズにおりんごの甘煮を混ぜ、更におリンゴをバター炒めしたのがのった一品もあり、意外なお味が美味しくて、ブランデー落としたお紅茶でも頂きたくなるような憎い演出も潜んでいました。今年も楽しませてもらいました。

こわっ！て感じ。この歳になっても正直そう思います。小さい頃は近づけませんでした。国宝鑁阿寺本堂の脇に鎮座されているので、ご存じないかたもいるかも。心配なからだの箇所を撫でて念じると・・と説明があるものの「目」が心配な方が多いのか？黒目が消えちゃってるから怖ーいお姿なのです。からだは黒光りしてるし。年齢上がってくると何故か素通り出来ず、お賽銭あげ、頭と膝を撫でてきた私でした・・。

実家の近く、国宝になった鑁阿寺(通称・大日様)です。元日の朝早くで清々しいおもいがいたしました。暖かなお正月。穏やかな一年でありますように。

元日の朝、初日の出を中継し始め見るともなしに見ていると、画面に「吉」「中吉」「大吉」がクルクルと。すっかりのせられ夢中になったら「大吉」！相変わらず単純な私の2017スタートでした。それにしても上空5000mでのレポーターが大変なこと。酸素マスクつけ途中ボンベ取り換えながらの中継。ぬくぬく暖かいお部屋から初日の出は、こんな方々のおかげ。有難う。

今でこそ、シャネルバックも珍しくなくなり、各デパートのショップも気楽に若い方も買物される時代になってるようです。私のようなおばさんから言わせると、「まだ早い！」
ってないじわるな見方もしてしまいがちですが、そんな時代ではないようです・・。

昨年の春、ココ・シャネルの本を買いました。自分の感情を自在に表現し、鋭い感性でドラマティックに生きたココ。どのページをめくっても、なるほど・・と思ったり、うらやましいなぁと思うことばかりでした。

さらに新しい本も人気のようです。本屋さんで何気に見たら、こんな言葉が。

「感覚は磨くもの。売ってはいないわ」
「高価なものだから美しいとは限らない」
「見えすいた謙虚は下品よ」

やっぱりココは素敵！

お陰さまで陽当たりいいせいか、胡蝶蘭初め、シンビジウムも次々と忘れた頃蕾ついてクッと茎が延び、立派な花をつけます。ただただ鉢の根元に注視し、葉っぱの色つやを見たり、水苔の様子で、水が欲しいのか、どうなのか？案配しつつ手入れしていると、どんどんこの環境に順応してこんな立派な花をつけます。

まるで、歯科のメンテナンスに目覚めた患者さん方のようです。ある程度お手入れ身に付けられると、ちょっとした微変にきづかれ、大事に至らず済むようになります。お手入れって大切だと院内の花々見ていると思います。。咲いたお花は患者さんが沢山誉めて下さり、その声を聞くように又咲いてくれます。お花とも耳があるんですね。

今日から診療開始。皆様と十分コミュニケーション取りながら、美味しく召し上がれる
お手伝いが出来ますように。今年もよろしくお願い致します。

ご覧になれますか？実家の庭の紅梅の木に、赤い蕾がポツポツと。 まだまだこれからの寒さですが、咲かんとする蕾を見ると、はるは必ず来るんだ！とホッと致します。

新年も美味しくスタートなさいましたでしょうか？

中央歯科は「暮らしホスピタル」。
皆様が美味しく召し上がれて、お元気な毎日過ごされますよう、よくお話し伺いながらサポートさせていただきます。年代によりお困りごとも違いますので、中にはお応えできないこともありますが、まずはご相談ください。

定期メンテナンスを習慣になさっても、プロのケア受けるのはせいぜい一年に４～5回です。そうしますとお口の健康を保つ為に、残り360日くらいは、ご自分でのホームケアにかかってきます。
お体の具合が変わらなければそれで済みますが、体調崩したり、ご心配事あったりするだけで、お口の中は激変します。天候によってもです・・！

また最近は、オーラルフレイルと言って、身体の筋肉の衰えだけでなく、お口周りの、お口の中の衰えにも注目が集まっています。昔から言われることですが、特別硬いものを召し上がる必要はありませんので、とにかくよく噛んで、飲み物で流し込まず、ゆっくりよく噛んで召し上がって下さい。噛む回数が多いと、唾液もよく出て、お口周りの運動にもなります。

どんな困難にあっても、召し上がれれば、食べられれば、どうにか乗り越えられます。
 ご自分の健康は、ご自分で守るです。

美味しく召し上がって頂き、今年もお元気に過ごされますように。

田舎の両親に差し入れ届けた帰り、久しぶり車でなかったので、駅について夕食がてら看板見ると、あの有名な神谷バー。看板につられ初めて入りました。

ビックリなんと言う大勢の人・人・ひと。大テーブルに老若男女！
どこも席なーい！なので、荷物おきみたいな棚に陣取って、有名な電気ブラン30度に目をパチクリさせながら頂いて早々に帰宅しました。
イヤー愉しそうなすごい酒場！でした。二階のレストランがよかったのかも。今度再挑戦します。それにしてもつきだし？が煮豆にもビックリ！きっと理由があるんでしょうね。

院長先生の誕生日とスタッフの慰労兼ねて、豪華！ブッフェに行ってきました。たーくさん食べましたが、中でもこのフォアグラと小鍋に入ったエスカルゴのバジル風味のクリーム煮は普段食べられないお料理で中々でした。窓から見える有楽町の灯りが雰囲気よく堪能しました。今年もみんなで、良く食べました！

すべてのお料理が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいました(*^。^*)

雰囲気も素晴らしく、動けなくなるほど食べたのは初めてでした（笑）

素敵なひと時をありがとうございました＼(^o^)／

年の瀬の大掃除シーズン。楽器の手入れもお忘れなく。
管楽器の内部に台所の排水口を上回る密度のカビが生息してる実態が、大阪市立自然史博物館の外来研究員の調査で明らかになったと、朝日新聞は伝えています。

この方は人間の生活環境にいるカビの研究を続けているが、関西の中学・高校・大学の吹奏楽部や社会人が使う管楽器、計165台を調べたそうです。
金管楽器100台のうち88台。木管楽器65台のうち35台からカビを検出。
金管では、ユーフォニウム・トランペット・ホルンの順で多く
木管では、サクソフォン・フルートの順だったそうです。
また金管楽器のうち「普段あまり掃除をしない」とした人がなんと5割もおり、カビの数も多かったようです。掃除が月一回以下の楽器と一回以上の楽器とでは、カビの数は10倍以上も差があった由。

過去の調査で、台所のシンクの排水口付近が244個
浴室の排水口で319個、楽器には住宅のこれら水回りに匹敵売る数値だった一方、多くは金属製のため、カビの種類は違っていたそうです。この夏、英国のバグパイプ奏者が、
楽器からのカビ胞子を吸ってアレルギー性疾患で死亡例もあり「死亡例は少なくとも
衛生的に問題なのは明らか」と警鐘を鳴らしています。

昨今、部活吹奏楽が盛んです。できたらお手入れしたほうがいいですね。きっといい音も
出るでしょう♫🎵

駅に人だかり。小さなお子さんが跳び跳ねて喜んでいます。
和光っちです。
思わず写メしてると「ご一緒にとりましょうか？」振り向くと市長さんでした。自らタスキがけして、悪質商法にご注意下さいのキャンペーン中。一人で悩まず消費生活センターに相談下さいのパンフレット配りでした。

合間ぬって立ち話。駅前禁煙エリアが拡がったことを評価差し上げ、先日のNHKのクローズアップ現代+の、禁煙の新しいルールについて話しました。自治体としてもとりくまなきゃいけない案件と。情報交換して、裏付けのある毅然としながらも温かいサポートしましょうと約束しました。若い人や妊婦さんにも正しく伝えたいとのことでした。
是非！やっていただきたい！当院も協力したいと思います。
それにしても和光っちって人気あるんですね。可愛かったです。

田舎に帰ったら、お庭に花が乏しい季節に、地味な白い花が。みつまたの木でした。なんとも奥ゆかしい風情。隣の絞りの椿と正反対、冬の庭です。

念願のロックハート城に行ってきました。

閉館間際でしたが、月に照らされている古城は素敵でした。

皆さんも、機会があれば立ち寄ってみてください。

Merry    christmas!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神子島

郵便を出しにいったついでに帰り際棚見ると、何やら面白そうな刷り物が。ゆっくり見てる間もなく、頂いて電車にのりました。良く見ると全国のポスト？面白ーい！スタッフからは私も欲しい！の声。裏はカレンダーでした。郵便局もやるなぁ。皆さんはどのポストが気に入りましたか？

駅に抜けようと、デパートのエスカレーターの脇を通ったら、ポインセチアが沢山！疲れて買い出し状態の私は一瞬目を見張りました。豪華だわぁ。お花っていいね！

栃木県足利市の足利市美術館でやってる、銘仙展(ローマ開催の帰国展)がいよいよ25日までです。
浅草から東武ロマンスカーに乗り、１時間10分。気忙しい年の瀬ですが、凄い迫力とデザイン性にビックリのステキな展示会ですので、是非ともいらしてみてください。昭和初期のあか抜けた着物。色デザインとも現代に通ずるカッコよさ！12月も押し迫りましたが一見の価値ありです。日帰り十分に出来ますので。

もうお馴染みになった、「フレイル」という言葉。
筋肉が落ちて、足が上げられなくなったり、引きずって歩くようになったり、ゆくゆくは歩けなくなる非常に心配な状況です。

そんな事も話題に上がるようになった友人と「片足上げてパンティストッキング履ける？」なんて会話になりました。そんな簡単なことと思われるかもしれませんが、やってみるとむくみ防止のきつーいストッキングなどでは、本当に大変です。ゆらゆらしちゃって！おっとっと～ってなります。
まぁ普通のストッキングだったら大丈夫ですけれどね。こんな日々の何気ない行動でも、
頑張れば筋肉つくらしいのよ！と友人からのアドバイス。

テレビでは、まだまだお若いタレントさんが、片足立ちをやって見せたり、歯ブラシしながら爪先立ちしたり、いろいろ提案してくれています。こんなんでいいんだぁ～。
自分もちょっと前だったら、苦労なく出来たことが、やってみるとグラグラ・ゆらゆらしたりするので、日常の動作の中に取り入れて、今からでも「フレイル予防」やりたいと思います。まずは、片足立ちして、揺れずにストッキングをはくことです（笑）。歯ブラシするときに、爪先立ちも取り入れようかしら・・？忙しい忙しい・・。

沼津近辺の高台から。なんて美しいのでしょう！
背の高い樹木に残った葉のきれいなことったら。

みな違うように、同じ樹々でも色みも形も散りようも違う。それが当たり前の自然界。私たち人間もそうありたいけれど・・。自然って何でこんなに調和してるんだろう。素晴らしいハーモニー！ズーッと見ていたい私でした。